營養飲食

孕婦可以吃甲魚嗎?

甲魚很多人都吃過,甲魚的營養豐富,還有滋陰補腎的作用,孕婦飲食是需要特別注意的,甲魚對孕婦來說,是可以吃的。雖然孕婦可以吃甲魚,但是要注意用量,一般情況下還是不要吃。

1.孕期及產後泄瀉的人也不宜吃,因吃後易引起胃腸不適等症狀。還有人吃了甲魚後產生過敏反應,皮膚出現風疹塊的瘙癢症狀,並使胃腸道平滑肌痙攣而出現腹痛、腹瀉等,此外,妊娠合併慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚,有可能誘發肝昏迷。凡此種種,說明孕婦適量吃甲魚是有益的,但不宜多吃,特別是不能一次吃得太多,也不能在早孕反應時吃,以免損害消化功能。

2.孕婦最好不要吃甲魚。雖然甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,可能會帶來流產的風險,尤其是鱉甲帶來的流產風險會比鱉肉更強。孕早期由於胎兒還不太穩定,甲魚更是建議孕媽媽不要吃。為了安全起見,孕中晚期媽媽也要謹慎,儘量能不吃就不吃。

3.甲魚滋膩,久食敗胃傷中,導致消化不良,故食欲不振、消化功能減退、孕婦或產後虛寒、脾胃虛弱腹瀉之人忌食;患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食;肝炎患者食用會加重肝臟負擔,嚴重時值誘發肝昏迷,故應少食;孕婦吃了會影響胎兒健康,可能還會產生墮胎,所以孕婦最好不要吃甲魚。