​孕婦可以吃羅漢果嗎？

大家對羅漢果一定是並不陌生的，一般羅漢果分為三種成分，裡面的果肉同樣也是可以吃的，但大多數主要還是用來過可泡水喝，羅漢果能夠止咳潤喉，又能夠美容皮膚，孕婦在平時也是可以喝羅漢果的。

孕婦能吃羅漢果嗎

可以的，羅漢果的成分主要是三萜及其苷類，含有豐富的維生素，多糖及礦物質。三個月以後主要是胎兒器官的發育，吃一些羅漢果是可以的。但最好不要吃藥。

1、止咳潤肺

准媽媽在孕期咳嗽都不敢亂吃藥，擔心藥物影響胎兒健康發育，這時羅漢果就派上用場了!孕婦能吃羅漢果嗎?當然可以，羅漢果泡水當茶飲用可是老祖宗傳下來的止咳靈藥。孕媽媽將1個羅漢果切碎，用開水沖泡10分鐘後飲用，每天兩次。

2、美容益膚

羅漢果的維生素C含量高，又含有豐富的羅漢果甙，既能補充營養元素，還能潤腸通便將血脂，且無熱量，是愛美女性的必選水果。孕婦能吃羅漢果嗎?孕媽媽適量食用羅漢果有助於改善孕期皮膚問題，還利於在孕期維持身材。

3、可降血糖

羅漢果很甜，孕期血糖高的孕婦能吃羅漢果嗎?可以的，羅漢果甜是因為果實中含有羅漢果甙，這種成分比蔗糖甜300倍，但不會在人體內產生熱量。孕媽媽吃羅漢果不僅可以降血糖，還可以預防妊娠肥胖。