營養飲食

​蓮藕紅燒肉的做法是什麼呢?

紅燒肉在做的時候可不能直接做,還需要搭配上一些配料,除了比較常見的一些豆腐,還有就是土豆,還可以搭配上蓮藕,蓮藕上市的季節準備一些能夠燉熟的蓮藕,先用鍋煮熟片刻,先把紅燒肉炒好,然後把蓮藕切成塊狀和紅燒肉燉在一起。

帶皮五花肉

蓮藕

大蔥

幹紅辣椒一個

大料

香葉

桂皮

老抽

白糖

食鹽

花生油

料酒

製作步驟

1.先將五花肉切成等大的小方塊,蓮藕去皮切塊,大蔥切斷備用。

2.鍋中燒開適量清水,將切好的五花肉放入開水中煮變色,撈出洗淨血末瀝幹待用。

3.鍋中放油和白糖,開小火熬糖色,待糖液顏色變深時,倒入炒過的五花肉塊,翻炒均勻。

4.加入料酒、生抽、老抽、幹紅辣椒、大料、香葉,炒香,炒制紅棕色時,加入開水,沒過紅燒肉,放入蔥段、蓮藕開燉。

5.依次放入蔥段、蓮藕開燉,大火燒開後轉小火慢燉,至少要燉30分鐘,當肉燒軟,開蓋,加鹽調味,轉大火燒,當肉湯收濃變粘稠時即可出鍋。