健康生活

消化不好引起的口臭怎麼辦

口臭讓很多人非常煩惱,這對人們的生活也起到了間接影響。口臭誘發原因很多,消化不良是一種。對於消化不好引起的口臭是可以調理的,這種情況可以多喝一些清熱去口臭的茶或者水。

1.蘋果醋

蘋果醋中所含物質能調節胃腸道的微生物平衡,使體內代謝活性化、促進胃液分泌正常,飲用後不久導致口臭的酪酸就會消失,改善口臭。

2.清腸片

具有特定生理功能的微生態製劑可以促進益生菌如雙歧桿菌和乳酸菌的增殖,產生更多的短鏈脂肪酸和抗生素,從而抑制外源性致病菌和腸內固有腐敗細菌的增殖,讓腸道的細菌環境向有利於身體健康的方向發展,減少有毒發酵產物和有害細菌的產生。並且短鏈脂肪酸的大量存在能刺激腸道蠕動,增加糞便的保水性,增強腸道排便能力,從而有效減輕便秘,排出超標的有害細菌、毒素和宿便。

3.玫瑰水

取半杯玫瑰花放入一杯蒸餾水中浸泡一個晚上,取玫瑰茶汁,加入半勺伏特加酒,早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有較好的滅菌效果,還能散發出優雅地香味,是一種上好的口氣清新劑。

4.桂花綠茶

取桂花、綠茶各4克放入杯中,用沸水沖泡,加蓋3分鐘即可飲用。清新口氣,潤燥,消除口臭。