孕婦禁忌食物有哪些？這些食物不要碰！

孕婦是重點保護人群，懷孕期間有很多需要注意的地方尤其是飲食方面。孕期禁忌很多，飲食方面也有很多食物不能吃。孕婦飲食應該儘量避免一些活血食物。比如螃蟹之類的，對胎兒也有影響。

1.螃蟹

《本草綱目》中有記載，蟹爪能“墮生胎、下死胎”。螃蟹歷來是孕婦的禁忌飲食。因為蟹有活血祛瘀的功效，可能誘發流產，尤其是在孕前3個月，更不要吃；孕中後期的孕婦，能不吃則最好，特別是不能吃蟹腳。

2.甲魚

甲魚又稱鱉、王八、水魚等，有滋陰清熱、活血通絡的功效，不適宜孕婦食用，因為其性味鹹寒，有著較強的通血脈、散淤塊的作用，並有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強，孕婦不宜食用。所以，甲魚湯雖然滋補，卻只適合產後調養，而不利於孕期養胎的。

3.山楂

山楂有健脾消積、活血化淤的作用，少量食用可以起到促進消化、增進食欲的效果，但多吃容易散血、刺激子宮收縮，不利於安胎。所以，孕婦前三個月最好少吃山楂，另外，糖葫蘆、單果皮等食物也要少吃。

4.馬齒莧

馬齒莧有清熱解暑、利腸滑胎的功效，為夏季退熱除濕的保健食品，可用于孕婦臨產催生。但在孕早期食用，容易造成流產或早產等，未到預產期的孕媽媽均不宜食用。