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少白頭偏方,“少白頭”也可能是腎虧引起的哦

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其實,白頭發並非是中老年人的專利,有一些年輕人也會有白髮的困擾,這就是人們通常所說的“少白頭”,這種情況可能與遺傳因素有關,也可能是由腎虧引起,如果是因為後者引起的,則應從補腎壯陽方面著手進行治療,那麼,現在治療少白頭偏方有哪些呢?下面,專家就來介紹下。

年輕人出現白髮在現實生活中並不是什麼罕見的現象,而這一預示衰老的症狀令許多年輕人倍受困擾,其實,通過一些偏方可以對少白頭現象進行改善和治療,下面專家來介紹幾款少白頭偏方。

黑芝麻

作用:補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜,具有美容烏髮等效果。

黑芝麻粥:取黑芝麻25克,炒熟後搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”變黑有良好的治療作用。

黑芝麻椹糊:用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。將大米、黑芝麻、桑椹分別洗淨,同放入石缽中搗爛,沙鍋內放清水3碗,煮沸後放入白糖,再將搗爛的米漿緩緩調入,煮成糊狀即可。此糊補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛火,常服可治病後虛羸、鬚髮早白、虛風眩暈等症。

黑芝麻棗粥:粳米500克;黑芝麻炒香,碾成粉,鍋內水燒熱後,將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋,先用大火燒沸後,在改用小火熬煮成粥,食用時加糖調味即可。特點:芳時撲鼻,甜潤可口,具有補肝腎、烏髮等食療效果。 文章導讀

枸杞子

作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。

枸杞子粥:主治:白髮,脫髮。將枸杞子15克,大米50克。共煮成粥食用。

枸杞頭拌豆腐乾:豆腐乾250克,枸杞頭300克,鹽3克,味精2克,白砂糖2克,薑15克,香油15克。五香豆腐乾切成細絲;將摘去老根的枸杞頭(枸杞頭)洗淨,入沸水中焯一下,瀝盡水,切細;取薑少許,洗淨切成末備用;將豆腐乾絲、枸杞頭裝盤中;盤內加精鹽、味精、白糖、薑末、香油拌勻即成。具有補肝腎、烏髮等食療效果。

枸杞頭燉排骨:排骨60克,枸杞頭10克,杞子3克,蜜棗半粒,薑片適量。先將排骨清洗略飛水斬件,用清水洗淨枸杞頭和杞子。然後將全部材料放入燉盅內。燉熟即可。具有補肝腎、烏髮等食療效果。 文章導讀

何首烏

何首烏的美容作用,主要表現在容顏和烏髮兩個方面。唐代《開寶本草》認為何首烏有“益血氣,黑髭發,悅顏色。久服長筋骨,益精髓,延年不老”的功效。《本草綱目》認為何首烏“可止心痛,益血氣,黑髭發,悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用,所以能使人氣血充足,面色紅潤,容光煥發,對於面色無華或面色萎黃的血虛病人,常服制首烏,可使面容青春久駐。中醫認為發為血之余,腎藏精、生髓,是造血的器官,腎精充足,氣血旺盛,可有效的促使頭髮早白逐漸變黑,對頭髮乾枯、分叉、落髮過多也有較好的效驗。

仙人粥

何首烏30克~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗中,加水適量煮粥。粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏亮鬚髮之功效,特別適用于頭髮早白和頭髮枯黃的青少年。每天一劑,分兩次食用,連食7天~10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。腹瀉者不宜食用。 文章導讀

何首烏炒雞丁

將何首烏50克用沙鍋煮好,撈出煎汁待用。將雞肉500克切丁,上味,上漿,在五成熟的油鍋裡滑熟;再將鮮辣椒丁100克、冬筍丁50克,也在油鍋裡炒一下;將料酒、精鹽、味精、醬油、何首烏汁、水澱粉,全盛入碗中。將油鍋燒熱,投入蔥、薑煸出香味,再投入主配料,倒入碗中汁,翻炒入味後,出鍋裝盤上桌即成。何首烏與雞肉配成菜,具有滋肝、腎的功效。適用于肝腎陽衰、發須早白等病症,還能增強人體的保健功能。

何首烏炒豬肝

將何首烏60克去雜洗淨,放入沙鍋內,加入水,置火上燒熱後,再改為小火煨熬取汁備用。將去筋膜的豬肝250克洗淨,切片,用蛋清25克、澱粉、醬油、料酒、精鹽、白糖、何首烏汁上漿待用。炒鍋加入豬油燒至八成熱時、投入上好漿的豬肝,推炒片刻,再加入蔥、蒜、冬筍50克、蘑菇50克、碗豆苗100克、雞湯急火快炒,再加入味精,待豬肝炒熟入味時,即可裝盤上桌。何首烏與豬肝配製成菜肴,有補肝、養血、益腎、明目的功能。常食用能益智補腦。同時,對肝腎陰虧、血虛、頭暈、貧血、頭髮乾枯、早白、早脫也有較好療效。

以上就是專家為我們介紹的幾款少白頭偏方,如果有少白頭煩惱的話,年輕的朋友可以試試以上這些方法,當然,通過食療的方法來治療白髮,是需要一定的時間的,大家不可期望一夜之間就見到效果,需要做到堅持,這樣才能見到效果。