孕婦為什麼不能穿高跟鞋 五大理由
高跟鞋是女性最不能割捨的時尚單品,不僅可以挺拔身姿,還可以打造妖嬈背影,但是如果可做了媽媽,就不得不放棄穿高跟鞋了。對於很多酷愛高跟鞋的孕婦媽媽們,要忍受近十個月的不能穿高跟鞋的階段,那麼為什麼孕婦不能穿高跟鞋呢?
1、孕婦體態生理上的改變,身體笨拙,行走不便。高跟鞋的鞋跟一般均超過4釐米,使孕婦身體重心抬高,這樣,就容易跌跤,導致足踝扭傷或流產,早產。
2、孕婦穿高跟鞋會出現前腿弓,後腿繃,易造成腰背肌勞損,產生慢性腰痛,因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關節疼痛病。
3、孕婦穿高跟鞋身軀必然前傾,骨盆傾斜發育,使骨盆各徑線發生變異,不利於分娩的正常進行。
4、孕婦穿高跟會使腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血,而使胎兒的營養物質供應不足,影響發育。
5高跟鞋的鞋跟過高,改變了人體重心,增加了腹部,腿部等肌肉群的負擔,使人易於疲勞,誘發妊娠不良的反應,不利於母體與胎兒的健康。同時還會影響足部血液迴圈,加劇下肢浮腫,給行動增加不便.
孕婦穿什麼樣的鞋有原則:
1.選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質較軟的鞋子。
2.鞋類尺碼(size)依腳長而定,必須注意坐姿、站姿及走姿的延伸量,約比腳長多出10mm。
3.鞋型選擇上開式,即系鞋帶式或貼帶式較佳,其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。
4.選購時要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度為:1.5-3cm,根據上述的情況,平跟的鞋子雖然可以接受,但儘量不要選擇。
5.懷孕十個月間,可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子,即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋,而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。