簡單易學，適合寶寶春夏季吃的幾款輔食！

一般寶寶到了4個月以後就可以適當地添加一些輔食，一方面它可以滿足寶寶對多樣化食物的需求，另 一方面它可以有效地補充寶寶身體發育所需的多元化營養成分。下面幾道簡單易學，快速上手的寶寶輔食，寶媽們趕快學起來吧。。

蘋果泥

食材：蘋果100克

做法：

1、將蘋果洗淨去皮，然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可餵食

2、將蘋果洗淨去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼後即可餵食

青菜山藥肉丸湯

食材：山藥，五花肉，綠葉青菜，鹽

做法：

1、五花肉切碎並剁成肉泥備用

2、青菜葉切成碎末備用

3、山藥做成山藥糊

4、將山藥糊緩慢倒入肉泥中不停攪拌，直至均勻，做成山藥肉泥糊

5、倒入少量生粉，繼續攪拌至山藥肉泥糊有一定的粘度

6、鍋中放入清水或肉湯，將山藥肉泥糊用小勺盛出，團成丸子下入鍋內

7、慢慢燉煮至丸子熟透，撒入青菜末略煮即可食用

豆腐雞蛋羹

食材：雞蛋2個、嫩豆腐半塊、鹽、香油

做法：

1、雞蛋磕到容器中，將豆腐代替平時做雞蛋羹的涼開水打到雞蛋中

2、在蛋液中加少量的鹽

3、上鍋蒸15分鐘即可，取出淋上少許香油即可食用

以上三款輔食適合寶寶春季吃。

冬瓜鱈魚泥

食材：鱈魚、冬瓜

做法：

1、將鱈魚洗淨去皮，魚骨切片

2、將冬瓜洗淨去皮切片

3、將鱈魚、冬瓜放入蒸鍋蒸15分鐘

4、把蒸好後的鱈魚刺用筷子挑出來

5、把挑過刺的鱈魚與蒸好的冬瓜一起放入榨汁機裡絞成肉泥

牛奶粥

食材：牛奶100克、大米50克、水400克

做法：

1、將大米淘洗乾淨，用清水浸泡1-2小時

2、把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。

葡萄汁

食材：鮮葡萄

做法：

1、將葡萄洗淨以後，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒搗碎果肉

2、倒出碗中的葡萄汁水，用紗布濾去渣滓即可

以上三款輔食適合寶寶夏季吃。