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過期牛奶可以泡腳嗎 怎麼用過期牛奶泡腳

過期牛奶可以泡腳嗎

一般來說,只要牛奶沒有變質,用來泡腳是能夠發揮功效的。所以,如果你家有過期的牛奶,千萬不要倒掉,用來泡腳有很多意想不到的好處哦。

怎樣用過期牛奶泡腳

材料準備方便,只需要兩樣,牛奶+食鹽,最重要還是很便宜。

準備過期純牛奶200ml、食鹽一小勺。(如果條件允許用珍珠鹽效果會更好)

用普通的洗腳盆就可以,加滿半盆的溫水直接倒入牛奶和食鹽(珍珠鹽)攪拌均勻後,讓雙腳充分的浸沒在水裡。(因為是只針對雙腳的變黑皮膚,所以這裡泡腳用普通的洗腳盆就可以了)大概需要泡10——15分鐘後將變涼的水換掉重新洗遍腳。需要提醒的是,重新洗腳就用普通的溫水,為的是洗去雙腳殘留的牛奶鹽,讓雙腳感覺更加舒服。這款足浴美白的小配方不但效果不錯而且準備起來也很方便,每天晚上堅持,一周一定會帶給你驚喜的美白效果。

溫馨提示:鹽具有殺菌和去除死皮的功效,特別是珍珠鹽更有美白的作用;牛奶的美白功效是不言而喻的了,並且配方天然,很適合用來做直接的保養;

效果:此款足浴配方可以促進雙腳的新陳代謝,深層清潔肌膚,去除老去死皮,收斂粗大毛孔。長期堅持使用可以使腳部肌膚變的美白並顯得柔滑細膩。

夏天泡腳的好處

消除腳臭

很多人在夏天都不敢穿涼鞋,汗腳還帶有味道,這種很大可能是菌類感染,堅持用溫水泡腳,能洗淨腳上的汗水,清除臭味,若是在水中加適量的薑片、食鹽等對菌類還有滅殺作用,清除臭腳現象。

去除寒濕

夏天雖然天氣炎熱,但是也是寒邪入侵的嚴重季節,夏天空調和電風扇幾乎都停止過,並且還有很多人喜歡在夏天冷水沖涼,這些都會導致寒氣和濕氣的入侵,雖然在但是很舒爽,但是這些寒氣和濕氣會淤積在體內,每天晚上用溫水泡腳能幫助清除體內的濕氣和寒氣。

促進血液迴圈

腳上分佈有大量的毛細血管,這些血管由於距離心臟最遠,其血液的活力動力很小,因此,流速很慢,溫水泡腳能使腳部的溫度升高,擴張毛細血管,促進血液的迴圈,能降低心臟的負荷,改善心臟功能。

消除疲勞

每天都很繁忙的人一定都體驗過下班後泡腳的舒適,溫水能促進血液的迴圈,促進體內的物質代謝,對工作一天身體內的大量的鈣鹽、乳酸等殘渣廢物有清除作用,緩解疲勞,提神醒腦,對夜晚的睡眠也有幫助。

美腳

熱水泡腳能調節經絡和氣血,同時擴張足部的血管,增加血容量和血流速,能及時補充充足的氧氣和營養物質,還能幫助清除腳部的角質化的皮膚,有美腳的作用。

防治冬病

在中醫裡有冬病夏治的說法,在夏天天氣炎熱,堅持用溫水泡腳,平時少用涼水沖涼,注意空調的溫度,少吹電風扇,能很好的減少身體內寒氣的淤積,預防冬天手腳冰涼、怕冷、感冒等症。

夏天泡腳的壞處

引起慢性疾病

部分人由於最求夏天冷水泡腳的涼爽感,在晚上採用涼水泡腳,寒氣入體,長期如此容易患關節炎以及血液不通,,並且對冬天的保暖也有影響,冬天容易手腳冰冷、怕冷、風寒感冒等身體虛弱症。

加重腳氣

很多腳氣都是菌類感染,在夏天菌類本來就是旺盛時期,這時候若是還用冷水泡腳,容易導致菌類的大量防治,加重腳氣。

加重疾病

很多心血管系統疾病的患者在平時也喜歡泡腳養生,但是在夏天時候天氣過於炎熱,很多人都採用涼水泡腳,這種泡腳方法會增加血壓,對很多高血壓、高血脂的患者來說會增加症狀,而用溫水泡腳對低血壓患者也是危害,在夏天泡腳選用的水不對很容易加重心血管疾病。

夏天泡腳的注意事項

1.夏天泡腳溫水和冷水的選擇很重要,不建議用冷水泡腳,以免寒氣入侵。

2.夏天泡腳最好是在睡前泡,此時溫度相對較低,泡腳不會太熱。

3.夏天泡腳不建議添加其他中藥,就用純淨的溫開水即可。