營養飲食

肉蓯蓉的食用方法有哪些?

肉蓯蓉很多人都知道,這是一種可以入食,也能入藥的存在。肉蓯蓉對人體健康是有好處的,食用方法比較多,可以針對性應用。一般來說,用肉蓯蓉做粥煲湯都是可以的,還能泡酒呢。

一、蓯蓉白羊腎羹

食材:肉蓯蓉20克.白羊腎2枚,羊脂50克,蓽撥6克,胡椒、草果、橘皮適量。

做法:將肉蓯蓉、白羊腎、羊脂洗淨,放入砂鍋內,將餘下各藥用紗布包紮放八鍋內,加水量,文火燒到羊腎熟,湯濃稠時,加入調味品食用。

功效:治療脾腎陽虛引起的腎炎。

二、蓯蓉酒

食材:肉蓯蓉30克,白酒500克。

做法:肉蓯蓉用水浸泡,刮去鱗皮,洗淨切片,浸於酒中,七天后飲用。

食用方法:每服一小杯,一日二次。

功效:補腎益精,治療腎陽虛萎、遺精等。

三、蓯蓉粥

食材:肉蓯蓉15克,精羊肉100克,鹿角膠(炒燥)10克,蔥白7莖,雞子2枚,粳米100克

做法:

1.先將羊肉洗淨切碎,與蓯蓉、蔥白同煎,去渣取汁。

2.後入米煮粥,臨熟下鹿角膠、雞子,攪合勻,

功效:溫陽補虛,用冶久積虛冷陽氣虛乏,身體贏弱,畏寒肢冷,男子精寒滑瀉,婦女宮冷不孕等。

四、蓯蓉蝦球

食材:肉蓯蓉10克,蝦仁20克,雞蛋2個,麵粉150克,植物油500克,發酵粉及調料適量。

做法:

1.肉蓯蓉以少許水煮20分鐘,去渣取汁。

2.雞蛋打入碗內,與藥汁、麵粉、薑汁、蔥花、鹽、發酵粉攪成蛋粉糊。

3.蝦仁加黃酒、鹽、味粉略漬,拌入蛋粉糊中。

4.鍋置火上加植物油,燒到四成熱時,用小湯匙舀蝦仁糊下鍋內炸到金黃色即可。

功效:補腎陽,益精血,適用于腎陽不足、腰膝酸軟、冷痛、筋骨不健、陽萎等。