口腔潰瘍怎麼辦呢

口腔潰瘍可以說是很折磨人的一件事情，有時候疼痛起來可以說是寢食難安的，面對口腔潰瘍，我們可以通過一些生活的技巧去解決改善，白酒漱口或者是取一些白糖放在潰瘍部位含住也有一定的緩解作用。

1、白酒漱口，含一會兒之後吐掉或者咽下，這一步是為了消毒殺菌。如果你不習慣白酒的話可以用濃茶或者鹽水來代替。

2、取白糖少量，放在嘴唇內部潰瘍部分和牙齒中間，含住，就讓他慢慢的自然地化掉，不要用牙齒去舔哦~

3、一日三餐要有規律，不要不吃，早晚多喝熱粥，食物要清淡。如果有條件的話可以做些八寶粥，裡面多放些綠豆和大棗。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜，能夠更快的治療你的口腔潰瘍。

4、飯後可以吃些水果，尤其是梨；有條件的話可以喝些蜂蜜，或者茶水，白開水；少吃辛辣上火的食物，防止火氣過旺。

5、早晚刷牙，保持口腔清潔。每天多運動，保持心情的舒暢，同時還增強自己的免疫力。