月經期間喝冷飲好嗎

月經期間喝冷飲好嗎

冷飲，請敬而遠之

首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒。

女孩則嗜食冰激淩、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。

這些寒涼之氣進入人體後，為了對抗這些寒氣對人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽氣，這樣人體的陽氣會不斷地受到消耗。