營養飲食

吮指小龍蝦怎麼做?

吮指小龍蝦,說起來就讓人流口水,可是要說到自己去動手製作完成,大多數人也會覺得麻煩,實際上如果喜愛這些美味食物的朋友,可以參考下面所介紹的方法步驟,也可以變得非常方便簡單。

一、配料

適量油4g鹽1.5g雞精2.5g白糖10g料酒

2根幹辣椒3片薑3瓣蒜

50g香蔥1.5g十三香

二、做法

1、準備好幹辣椒,十三香,切好蔥段,薑片,蒜。(喜歡吃辣可以多放點辣椒)

2、小龍蝦買回後,不要急於吃,要放入盆中,加上少許鹽,再放入持平的清水,浸泡半天。小龍蝦在盆中的爬移,腹部的髒物,基本大部分泡下,同時由於淡鹽水的作用,小龍蝦也將體內的異物也吐了出來。

3、死死的捏住活的龍蝦的背部,這樣就抓不到手了。

4、兩邊的腮剪去外殼,再跟著斜剪去腮須。

5、小心不要剪到最裡面的包裹蝦黃。

6、用手拉住它的尾巴中間那塊尾甲,順勢一拉,拉出黑腸子來。

7、將龍蝦的小爪子和肚皮上的須都剪掉。

8、全部收拾好後,龍蝦基本上也不會蹦達了,用舊牙刷上下左右邊沖邊刷。(千萬小心別把蝦黃沖掉!然後瀝水去)

9、鍋內倒油,爆香薑,蒜,幹辣椒。

10、放入小龍蝦翻炒。

11、翻炒至稍稍變色。

12、注入開水,半沒過龍蝦。

13、鍋內水燒開後,加入鹽,白糖,料酒,雞精,再蓋上鍋蓋燒8分鐘左右。

14、煮至湯汁快幹時,加入少許十三香,撒上蔥段炒勻即可。(把蝦黃煮出來後,龍蝦的味道就更加美味了,吃的時候再把頭摘掉就可以了。)

三、注意事項

1、由於小龍蝦蛋白質含量高,而蛋白質腐爛後對人體健康會帶來很大損害,所以建議小龍蝦做好後,一定要一次吃完。不過,吃食小龍蝦也不要過量,因為攝入過多的蛋白質也容易引起消化不良。

2、由於小龍蝦的刷洗、烹製都比較費時,所以大多數餐館的小龍蝦都是事先做好了的。在吃小龍蝦之前,最好看一下炸好的小龍蝦的軀體。如果尾部蜷曲,說明入鍋之前是活的。如果尾部是直的,說明入鍋之前就已經是死蝦了。記住,死了的小龍蝦是不能吃的。