臉上老年斑怎麼去除小妙招？

年紀大了以後臉上就容易出現老年斑，老年斑會影響到我們的容貌，甚至可能會導致我們的容顏發生變化，所以大家在平時的時候要高度警惕，如果臉上出現老年斑，平時要注意的就是不能夠接觸紫外線，還要避免太陽光的直射，平時要做好皮膚的護理。

長了老年斑，就別再曝曬了。是否長老年斑跟體質有關係，有的人長得特別多，有些人則很少長，或者年齡很大了才長少數幾個，其中原因還不是很清楚。要想預防老年斑或避免老年斑加重，最主要是防曬避光，避免太陽曝曬。其次，應該知道發生在面部的色素性皮膚病大部分是良性的，做到對其不忽視，又不必過分緊張。如果在面部出現一些有增大趨勢的黑痣、黑斑或其他可疑的結節斑塊狀病變，一定要注意早期診治，做出正確的選擇，以免發生嚴重後果。

在民間，很多人用大蒜來摩擦老人斑，認為能淡斑甚至消除斑點。還有人建議用維生素E液體來塗抹老年斑。這實際上不是規範的做法，也沒有必要。現在皮膚科有很專業的藥物，使用量和藥物成分都很清楚，每天擦一擦，劑量和效果都有保證，而隨便用生薑、維生素E液體、大蒜……濃度不知道，量也不好把握，弄不好反倒引起副作用，建議不要濫用民間偏方。

日常生活中也有不少防治老年斑的方法，如多吃新鮮蔬菜和水果，每天吃點紅薯、燕麥片，晚餐不要吃得太飽，平日多走路，促進腸功能蠕動，保持大便通暢，每日一次。儘量避免在日光下曝曬，保持心情愉悅，主動健身，促進血液迴圈等等，以上這些方法，均能延緩或者減淡老年斑。