營養飲食

胃出血吃什麼食物好

隨著人們生活水準的提高,身體素質卻跟不上節奏。近年來,由於飲食問題導致各種胃腸疾病層出不窮,嚴重者甚至出現胃出血。那麼,胃出血患者應該如何調整飲食,吃什麼食物好呢?

第一、宜吃維生素豐富的食物,如新鮮蔬菜和水果。蔬果能及時為人體補充必要的維生素,提高人體的免疫力和抵抗力,促進傷口及組織的修復。

第二,宜吃無渣無核食物。如蜂蜜、香蕉等具有促進消化和潤腸作用的食物,促進排便,減少腸胃刺激。

第三,宜吃無刺激、易消化且能夠補充一定熱量和蛋白質的食物來加強自身的體質,保證營養。如豆漿等豆製品、白粥、雞蛋和瘦肉等。

第四,宜多吃黃色水果和紅色水果。黃色水果胡蘿蔔素豐富,如柑橘、芒果等;紅色水果花青素豐富,如葡萄、草莓等。它們抗氧能力強,能夠有效清除體內自由基,達到止血抗癌效果。

第五,忌吃過甜過酸或者會導致胃過多分泌胃酸的食物,如油炸食品、辣椒、牛奶、濃茶、咖啡等這些類型的食物。這些食物會刺激胃黏膜,導致潰瘍惡化,不利於傷口恢復。

總而言之,胃出血患者飲食一定要注意,宜吃易消化、維生高和蛋白質豐富的食物,保證不刺激腸胃的同時又不缺少營養,忌吃刺激性強的食物,三餐不宜過抱,才能提高身體抵抗力,促進傷口的恢復和痊癒。