怎麼用石榴止瀉

網路上流傳的止瀉偏方中，包含著石榴止瀉，那要怎麼吃才能起止瀉的作用呢。腸易激綜合征患者經常會出現腹瀉的情況，但不能每一次腹瀉都用止瀉藥，長期以來藥物不利於身體的健康，因此最好用比較溫和的食療方法達到止瀉的目的。

石榴含有豐富的鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、氨基酸、維生素等。具有幫助消化，軟化血管，抵抗細菌的功效。而且石榴味道酸酸甜甜，對飲酒過量者，解酒有奇效。中醫認為，石榴的功效有“四止”，即止渴、止瀉、止血、止帶。石榴包含的生物鹼、丹寧，對於人體的胃腸道有明顯的收斂效果，能夠澀腸止血，對痢疾、泄瀉、便血等病症有輔助的食療作用。但需要注意的是，石榴有百樣好，但對於急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉，不能隨便吃，可能會加重症狀。

既然石榴這麼好，那麼要怎麼吃才能止瀉呢？

芭樂葉紅糖水

準備15克芭樂葉、10克紅糖。將芭樂葉洗乾淨摘好，只留嫩莖葉。將洗淨的芭樂葉放進小鍋裡，加水煮大約5分鐘，然後加入紅糖融化後即可飲用。紅糖的量可按個人的口味放入，不會吃苦的人可以多放一些，但要記住這是藥不是糖水。

石榴皮止瀉湯

準備石榴皮30克，馬齒莧30克，山楂各30克。用水將以上材料煎2次，兩次的湯汁混合飲用，每天服3次即可。此方具有健脾止瀉的功效，主治消化不良、腹瀉腹痛，腸炎久痢等症。

如果先用水煮麻煩，也可以直接食用石榴，或將石榴榨汁飲用，可以適當選擇比較酸的石榴，止瀉效果會更好。石榴除了能夠止瀉，還能夠有效殺除體內有害的寄生蟲，多吃有益。（）獨家專稿，歡迎分享，請點擊獲取授權。
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