健康食譜

苡仁粥怎麼做好吃?

薏仁米在平時的時候不能只是直接做,還是需要搭配上一些糯米的,可以做藝人糯米粥,放上一些榴槤幹大棗幹,還有一些蜂蜜和玫瑰醬,搭配在一起以後製作的美食不僅僅要價值高,而且也是非常好吃的,所以在平時的時候大家可以直接使用。

材料

1,紫糯米100克,2,薏仁30克,3,小米50克,4,糙米50克,5,蓮子若干,6,大棗若干,7,蜂蜜一大勺,8,玫瑰醬一勺

做法

1、將紫糯米、薏仁、蓮子、小米、糙米、大棗等洗淨

2、將上述材料放入電鍋中,按煮粥鍵即可

3、將蜂蜜拌入煮好的粥中,放入適量的玫瑰醬

小訣竅

1、有砂鍋的用砂鍋煲粥更好

2、可根據個人喜好加入枸杞、桂圓等

3、喜歡甜味的可以放入蜂蜜、冰糖、玫瑰醬、桂花糖等

4、喜歡鹹味的可以放入皮蛋丁、瘦肉糜、豬肝、排骨等