營養飲食

吃辣椒吃的胃痛怎麼辦?

在現實生活中很多人都喜歡吃辣椒,辣椒分為很多種類,部分辣椒辣味程度很高,很多人不自覺食用過多就會損壞胃粘膜導致胃痛的情況,這可能是因為辣椒刺激到腸胃所引起的胃痛,出現胃痛可以喝一些白開水來緩解。

1、辣椒吃多了會導致胃黏膜受損。所以後有灼痛的感覺。而且會特別的揪心。身邊有牛奶的朋友,可以和牛奶緩解。但是不能大口大口的喝,要慢慢的喝下去。最好熱一下。不能太燙。很快就會緩解的。

2、如果沒有牛奶,還可以喝醋。雖然醋不如牛奶好喝,但是療效很好

3、少許鹽放在溫水裡慢慢的喝下也可以緩解胃疼的。

吃辣椒的壞處

食用過量危害人體健康。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼,誘發胃腸疾病,促使痔瘡出血。

食用過量危害人體健康。吃得過多會熱氣,隨時會出汗過多,令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等,反而吃出反效果。

不能長期多吃,長期大量食用辣椒,則會引起中毒表現,如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、關暈,甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。且長期吃辣椒的話會使神經長時間受刺激,使靈敏度下降,而且會使胃功能下降,壽命也不會長。

甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者常常處在高度興奮狀態,故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因甲亢患者本來就容易心動過速,食用辣椒後會使心跳加快,加重症狀

腎炎患者不宜食用辣椒。因為其辛辣成分常常要通過腎臟排泄,而這些辛辣成分對腎臟實質細胞均有不同程度的刺激作用,嚴重時會影響到腎臟功能。

由於辣椒的性味是大辛大熱,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症,或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病,也應慎食。