您的位置:首頁

鼻竇炎如何食補比較好

鼻竇炎在我們的生活中比較多見,雖然它的治療方法有很多,但很多患者在通過藥物治療後效果並不是很好,但是通過食補的方式卻能達到不錯的治療效果,於是本文今天給大家推薦七款食補方,大家不妨可試一試!

鼻竇炎的飲食禁忌

1、患者應多吃的食物

全穀類、豆類和堅果,以攝取維生素B,有助於維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質,配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

2、患者不宜吃的食物

不宜吃過硬的或者是難以消化的食物;不宜煙、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、較熱的食物;不宜吃肉類或高脂肪量的食物。

鼻竇炎的七大食補方法

1、豬膽蜜:準備豬膽1個,普通蜂蜜60mL。豬膽取汁,和蜂蜜共煎或者蒸後服用。

2、香椿拌豆腐:香椿葉100g,豆腐250g,食鹽、味精、香油適量的。把香椿葉洗乾淨切段,豆腐切碎,加食鹽、味精、香油攪拌均勻就可以。佐餐食用。

3、辛夷長命菜粥:辛夷10克,長命菜30克,粳米50克。先煮辛夷,去渣取汁,然後加入粳米煮粥,要熟時入長命菜,再煮幾沸就可以,晨起作早飯食用。

4、葛藤牛蒡粥:葛藤30g,大牛子10g,粳米60g。先煮葛藤、大牛子,去渣取汁,再加粳米,如常法煮粥,不拘時服用。

5、豬腦雞蛋羹:豬腦l具,雞蛋兩隻,黃酒、冰糖各適量的。把豬腦去血筋,不要用水洗。雞蛋打散,和冰糖、黃酒、豬腦同置碗裡,隔水蒸熟就可以。每天兩回,空腹吃。

6、魚腥草瓜蔞茶:魚腥草30克,瓜蔞10克,山茶根10克。共研粗末,每回15克,沸水浸泡,代為茶飲。

7、白瓜仁葦莖飲:白瓜仁60克,葦莖30克。共入鍋裡,加適量的水,煎煮取汁,分別在早晨和晚上服用。

溫馨提醒:秋天是鼻竇炎多發的季節,患者們要做好準備,以免給自己的健康造成不利。