枸杞子加什麼泡水喝好呢？

枸杞子泡水喝是最常見普通的一種食用方法了，可以起到滋補肝腎，益精明目的效果，而且還可以改善腰膝酸痛，眩暈耳鳴等這些問題，所以它的滋補保健價值是很高的，而枸杞子泡水喝可以加入其他的保健食材，這樣可更好的發揮其作用，那麼下面為大家講講枸杞子加什麼泡水喝好。

其實枸杞子可以與紅棗一起搭配泡水飲用，這樣子不僅可以發揮枸杞子滋補肝腎，明目潤燥的功效，同時紅棗本身就有補中益氣，潤心肺生津的作用，可以讓我們氣血更加的紅潤，有光澤，而且對於改善頭暈視力減退，食欲不振，失眠氣血不足等等情況都是比較有利的。

枸杞子泡水喝，做法也比較簡單，特別是對於一些上班族來說，平時要經常熬夜加班，喝一些枸杞子紅棗水，能夠讓自己擁有更好的氣色，而且對於改善睡眠不足，尿頻體虛也有很好的效果，將枸杞子大棗適量準備好放入鍋中，大火燒十分鐘，涼透之後就可以飲用。

而最簡單的方法就是直接，在開水當中將枸杞紅棗放進去，大概泡著三五分鐘就可以飲用了，這種泡水方法保健價值高，食材選用又簡單。