營養飲食

吃螃蟹可以吃香蕉嗎

螃蟹和香蕉兩種食物沒有相克的作用,所以是可以在一起吃的,螃蟹裡面富含高蛋白,富含維生素和微量元素,而香蕉裡面所含的鉀元素非常豐富,對於調整人體的血壓,預防心腦血管疾病都能起到一定的效果,兩種食材在一起食用是完全沒有問題的,但是在吃螃蟹的時候也要瞭解一些禁忌問題,我們來瞭解一下這方面的內容。

如果吃了螃蟹,那麼在吃螃蟹的一個小時之內是不能喝茶水的,這是因為茶水裡面含有鞣酸,不但會沖淡胃液,同時鞣酸會阻礙螃蟹裡面的蛋白質的消化,造成蛋白質的凝固,就容易誘發腹痛腹瀉等症狀。

另外吃螃蟹也不能吃柿子,二者不能混著吃,也是因為柿子裡面含有大量的鞣酸,能夠造成蟹肉的蛋白質出現凝固的情況,這就會引起蟹肉在腸胃當中過長時間的停留,造成蟹肉的發酵腐敗。不但會導致腹瀉腹痛,甚至會引起一些食物中毒的症狀表現。

另外在吃螃蟹的時候最好不要和花生一起吃,因為花生的脂肪含量非常的高,和螃蟹在一起吃也容易導致消化不良的情況,容易導致腹痛和腹瀉。

以上簡單的瞭解了吃螃蟹可以吃香蕉嗎,在吃螃蟹的時候可以適當的吃一些香蕉,二者之間沒有相克的作用,香蕉裡面的營養價值非常的豐富,富含鉀元素,而螃蟹富含高蛋白,兩種食物在一起對於調整人體的免疫力,促進血壓的穩定,都能起到很好的功效。