上火吃維生素c有用嗎

維生素c是人體必需的一種營養元素，這對於提高人體的免疫能力，促進皮膚良好的改善，都能發揮很好的功效，很多人會問，當上火的時候吃維生素c有用嗎？上火的時候是可以吃維生素c的，但是維生素c不能治療和調養上火的症狀表現，需要其他的藥物或者是飲食來調理。

維生素c不具有治療上火的症狀表現，這時候如果需要服用一些藥物來治療上火的症狀，就應該考慮維生素c咀嚼片是否和該藥物有衝突，就要謹慎服用維生素c咀嚼片。避免導致用藥治療性能下降，導致維生素c人體吸收出現障礙。

當上火的時候應該注重飲食調養，應該多吃一些具有清熱解毒的食物，比較常見的有苦、瓜西瓜等一些涼性的水果，或者是蔬菜，另外可以吃一些綠豆湯，平時多喝水，這都有助於緩解上火的症狀表現。

上火的症狀比較明顯，可以適度的服用一些中藥來保健，有些中藥有很好的消腫止痛，清熱解毒等功效，比如說板藍根具有很好的敗火的作用，適當的喝些具有很好的清熱解毒的效果，能夠促進免疫力的提高，增加人的食欲，或者喝一些菊花茶，也有很好的辦法的效果，能夠增強毛細血管的抵抗能力。

以上簡單的瞭解了上火吃維生素c有用嗎？維生素c不治療上火，上火的時候可以吃維生素c但是不具有治療的效果，如果上火症狀不嚴重，可以通過一定的飲食來調理，可以通過喝一些菊花茶，或者吃一些涼性的水果來進行保健和預防，如果症狀比較嚴重，可以通過一定的藥物來治療。