營養飲食

黃豆醬的做法是什麼呢

在北方以前家家都會製作黃豆醬,現在做黃豆醬的人家越來越少,其實自己製作黃豆醬不但衛生,吃起來也比較安全和健康,自己製作的黃豆醬沒有添加劑。黃豆醬的做法其實不難,下面我們就來瞭解一下黃豆醬的做法,我們來看下這方面的內容。

準備半斤黃豆,準備適量的油、鹽、醬油、甜麵醬、料酒、蔥、薑、蠔油、白糖、番茄醬和味精。
先把黃豆洗乾淨,然後放到冷水裡面浸泡,直到把黃豆浸泡的吸足水分,每顆顆粒都顯得特別飽滿,然後把浸泡好的黃豆放到料理機裡面,加入適量的水,把黃豆攪拌成糊狀。

這時候準備鍋,鍋中放入適量的油,放入蔥薑,炒出香味兒,然後再放入甜麵醬,翻炒均勻,再加入適量的番茄醬,翻炒均勻,最後把黃豆糊糊放到鍋中,翻炒均勻,最後再加入適量的醬油,加入適量的料酒,再加入適量的蠔油,加入白糖,加入鹽和味精,用小火直到把黃豆煮熟。

以上簡單的瞭解了黃豆醬的做法,黃豆醬的做法還是比較簡單的,尤其是個人製作來說,可以隨吃隨做,不用像以前那樣一做做好多,自己做還有好處就是裡面沒有任何添加劑,而且製作特別的衛生乾淨,吃起來也非常的健康和安全。

黃豆醬的做法也非常的簡單。平時適當的吃一些對身體有保健的功效,黃豆裡面含有豐富的蛋白質,在調理身體促進腸胃消化的作用也比較明顯,當然黃豆醬比較咸所以平時不要過多的食用。