膽結石病人吃什麼好

膽結石是一種常見的肝膽疾病，對患者的危害非常大，常會導致消化不良、腹脹腹痛等症狀，除了進行正規的治療以外，要瞭解一些飲食禁忌，避免因為飲食不當造成的病症加重，那麼膽結石病人吃什麼好呢？我們來瞭解一下。

膽結石患者可以適當的吃些柳丁，柳丁裡面含有豐富的維c，在預防膽結石和治療膽結石方面的作用都比較好，具有抑制膽固醇在肝臟內轉化為膽汁的作用，從而促進膽汁分泌的濃度下降，這就對預防膽結石，形成了非常好的效果。

橄欖油是比較好的一種植物油，在預防和治療膽結石方面的效果也很好，對於膽結石患者來說，應該少吃一些動物性的油脂，多吃一些橄欖油等植物油，尤其是橄欖油具有有利於膽管收縮，有利於結石排出的工作。

對於膽結石患者來說，平時也可以適當的吃些辣椒，辣椒含有豐富的維生素c，能夠促進膽固醇的代謝，能夠具有有效的預防膽結石的作用，另外生薑、核桃、胡蘿蔔、南瓜都具有很好的預防和促進結石代謝的作用，平時生活當中應該多吃一些這些食物。

膽結石對人的危害很大，患者除了平時要注意良好的治療以外。飲食調養也非常的重要，要注意飲食，注意飲水衛生，在吃食物的時候一定要清洗乾淨，另外要瞭解飲食禁忌，儘量不要吃一些辛辣刺激和過於油膩的食物，避免導致膽汁分泌不暢。