營養飲食

洋蔥水治咳嗽效果如何

每年一入冬以後感冒咳嗽的人特別多,尤其是兒童感冒咳嗽讓家長非常的揪心,如果治療不好,甚至容易誘發肺炎的產生。另外有些藥還有一定的副作用,這讓家長也非常的擔心。在這裡向大家介紹一款沒有副作用的治療咳嗽的方法,那就是洋蔥水治療咳嗽,效果是非常不錯的。

自古以來,人們每逢咳嗽喉嚨痛,就想到做洋蔥汁,這方子簡便又有效,具體做法如下:洋蔥剝皮剁碎,跟同量的白糖一起放入鍋中,用中火熬成濃汁,洋蔥汁倒出,每次喝一至兩勺,一日三至四次。洋蔥汁還能治耳疼?切洋蔥剝皮,切成小片,裹在毛巾裡搗碎,直到汁液流出,喝下洋蔥汁,連服數日,觀其效果。

清蒸洋蔥的湯汁可以治咳嗽,朋友們需要時可以一試。

黃皮和白皮的品種除了皮色稍有區別外,果肉均為白色。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮的高,但後兩者的胡蘿蔔素、維生素C的含量比紫皮略高。

紫皮洋蔥中還含有植物花青素,這是一種比維生素C和維生素E的抗氧化能力強數十倍的植物化學物質,能夠保護人體免受自由基的損傷。花青素還能夠增強血管彈性,改善循環系統和增加皮膚的光滑度,預防炎症和過敏,改善關節的柔韌性。總的來說,紫皮洋蔥的營養價值高於白皮和黃皮洋蔥。

洋蔥有刺激的氣味,這是人們在切洋蔥的時候,洋蔥內部被封閉的像微型房間一樣的細胞就被破壞了,原本隔離開來的物質相互接觸,具體地說,就是含硫磺的化合物接觸到了酶,酶立刻發生變化,產生出辛辣刺激的氣體,人的眼睛接觸到這種氣體,就開始流眼淚。