健康生活

頭髮發黃是疾病的原因嗎?

引起頭髮發黃的原因有很多,如果患有甲狀腺功能低下,這時候營養物質供給不上,就容易引起頭髮發黃的情況,另外如果出現重度貧血,或者是大病初愈,這時候也會引起頭髮發黃,平時飲食攝入不均衡,或者身體缺乏營養物質,也容易引起這樣的症狀表現。

1、營養不良性黃髮

主要是高度營養不良引起的,應注意調配飲食,改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養發護的最佳食品。

2、酸性體質黃髮

與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素,改善發黃狀態。

3、缺銅性黃髮

體內銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、番茄、土豆、芹菜、水果等。

4、輻射性黃髮

5、長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

6、功能性黃髮:

主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。