有哪些中藥可以增高？

很多人以為人的身高是固定的，只和骨骼有關係。其實並不是，生長的高度，和青少年時期的一些生活習慣，以及吸收都有關係。所以如果在青少年時期，採用一些有效的手段，是可以讓自己的身高更高的，而中藥增高也是增高的方法之一，並且效果也非常理想。那麼有哪些重要可以增加自己的身高呢？

1.行氣益氣藥

如人參、黃芪補中益氣，陳皮、木香行氣順氣，合用則元氣充沛，氣行順暢。

2.養血活血藥

如當歸、川芎、熟地、白芍，能補血養血，使陰血充足，津液飽滿。

3.補益肝腎藥

如菟絲子、仙靈脾、肉蓯蓉、巴戟天，能養肝血、益腎氣，使內分泌旺盛，幫助第二性征發育。

4.健脾和胃藥

茯苓、白術能健脾利濕，調整腸胃功能，使消化吸收良好，營養就能順利供給身體生長。

5.堅筋壯骨藥

如牛七、續斷、骨碎補、補骨脂這些中藥材中，鋅、錳的含量都很高，能加速骨骼細胞分裂，促進骨骼生長。