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洗呀洗呀洗澡澡,搓下來的白條是什麼?

隨著氣溫逐漸回暖,越來越多人每天都開始洗澡,但是想必我們在洗澡的時候,都會遇到這樣的問題,那就是有時候用力一搓,身上會搓下來黑乎乎的泥土,當然有些人也會或多或少的搓出“白條”來。

那這搓下來的白條到底是什麼呢?是髒嗎?還是皮屑?

其實啊,這白條主要是由皮屑、油脂、汗液等人體分泌物構成的,因為從中醫學上來講,“脾主運化”,代表著肝臟代謝身體內毒素後經過脾臟功能輸送到體表、體外,排出很多的分泌物出來,所以即便每天都洗澡,但是我們人體的新陳代謝無時無刻不在進行著,所以每年都會有新的分泌物覆蓋上來。另外不管是安靜的睡眠還是運動,身體也都會通過皮膚“出汗”來排出毒素,只不過身體在運動後,身體代謝會加快,進而促使更多“泥”排出,所以在搓出泥後,不需要過於擔心。

經常洗澡有利於身體健康,但是如果過度用力洗澡或者搓澡可能就會損害身體。會破壞角質層,刺激皮膚導致濕氣侵入。

另外經常搓澡會損害身體,會破壞角質層,刺激皮膚。皮膚天然保護屏障會越來越差,加上夏季濕熱又愛用空調、風扇,濕氣很容易入侵體內!誘發或加重皮膚病。

經常搓澡也會導致皮膚發紅帶疼,這時候在用刺激性強的沐浴露,會容易上皮膚發生皴裂起皮或瘙癢。

如何健康的洗澡

夏天人體分泌旺盛,出汗較多,可以每天沖洗一次;而春秋冬天氣不熱,洗澡建議一周2-4次,具體也要因人而異,身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少,可適當減少洗澡次數。

不論春夏秋冬,洗澡時間均不宜過長,每次洗澡時間以15~30分鐘為宜,以防心腦缺氧、缺血。