營養飲食

豬腰子怎麼做才好吃?

豬腰子是一種比較美味的食材,在中式烹飪當中經常用到豬腰子這種食材,因為豬腰子經過炒制後能夠釋放一種獨特的味道,給人們的味覺帶來極大的衝擊。豬腰子烹飪可以用來下酒,也可以用來下飯,總之,用豬腰子製作的各種烹飪非常受人喜愛。但是由於豬腰子的味道有一股天然的腥味,直接食用會讓人感覺不適,因此,只有使用正確的烹飪方法才能夠做出一道美味的豬腰子大餐,下面就來看看豬腰子做好吃的方法怎麼做呢?

做法一:

1.將豬腰撕去油皮,中間片開,片淨腰臊,順長直刀剞0.3釐米寬的花刀,再橫過來沿寬面斜刀片成3.5釐米寬的薄片,放入清水中浸漂兩次,漂去血污。鍋中入水燒開,下入紹酒,下入腰片飛水(焯)至斷生呈佛手狀,下入漏勺,瀝淨水分,晾涼。

2.將芝麻醬入碗,加入油酥郫縣豆瓣醬、油酥豆豉茸、白糖、香醋,用筷子朝一個方向攪勻,並陸續注入醪糟汁、醬油,加入胡椒麵、花椒面、鮮蒜茸、味精、精鹽、香油、紅油辣椒,油酥花生碎調攪均勻成怪味汁。下入飛水晾涼的佛手腰片拌勻,用筷子夾入盤中,撒上香菜葉即成。

做法二:

1.將麻雀去毛及內臟,洗淨切絲;

2.豬腰刮開去筋膜,洗淨,切成腰花;

3.枸杞子搗細;

4.將炒鍋放入火上燒熱,倒入植物油,加入椒末、蔥花煸香;

5.隨即放入腰花、雀肉不斷翻動幾下;

6.再加入枸杞子細末、料酒、醋、食鹽、味精拌勻炒至熟即成。

做法三:

1.將豬腰撕去衣膜,居中對剖,去臊腺,用沸水沖淋後切成薄片,加適量酒、鹽醃15分鐘,拌濕澱粉。

2.在溫油中爆香薑片,入腰片滑熟盛起。

3.刀豆切片,放溫油中煸炒透後加少量煮沸,調味,燜煮3分鐘。下腰片炒勻,勾芡食用。