擠出來的母乳該如何保存？？

很多媽媽在哺乳期間因為種種原因，不得不把母乳擠出來另外保存著給寶寶喝，比如說接下來的幾天媽媽要吃藥，那可以提前把母乳擠出來保存。又比如說某一天媽媽的母乳過多，也可以擠一些出來存著，最常見的就是當各位寶媽們要上班的時候，如果擔心寶寶會餓怎麼辦呢？也可以擠一些出來給孩子吃，那麼擠出來的母乳我們該如何保存呢？下面給大家介紹一些母乳的保存方法。

1，密閉，衛生的奶瓶

如果用奶瓶或者玻璃瓶的會首先要保證的就是密閉，衛生，所以在使用之前一定要用高溫消毒。可以放進微波爐進行一分鐘的微波殺菌，或者用沸水煮3到5分鐘。又或者我們可以選擇一次性的母乳儲存袋，這個不用消毒，但是不環保啊

2，擠出來的母乳15℃室溫內可保存24小時；19℃～22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。

3，如果不放心，我們還可以放進冰箱冷藏裡面保存，冷藏室0～4℃冷藏可保存8天。

4，要想時間再長一點，我們甚至可以選擇冷凍，如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3～4個月。如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。是不是很神奇呢？呵呵~

5，常溫或者冷藏室拿出來的母乳，一定要用40度左右的溫水隔水加熱了才能給寶寶喝，冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗奶瓶，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。

6，解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，不能再次冷凍，也不能二次加熱。

擠奶的方法

1，準備用具

準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因數會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。

2，吸奶

可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導致細菌滋生，引起消化道疾病的發生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳餵養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

3，儲存

裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份（60—120ml）冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食，不會浪費，並要貼上標籤，記上日期。