健康食譜

醋泡黃豆有什麼危害嗎

醋是我們廚房裡必不可少的一種調味品,但醋的功效作用卻不只是調味,它還有很多其他的用處,比如可以用於清潔,而且醋在醫學上也有很大的作用,比如說可以用醋來泡一些藥,以促進藥效,另外還可以用醋來泡黃豆,對於降血壓、血脂等有很不錯的效果,那麼,醋泡黃豆有什麼危害嗎?

沒什麼壞處

1、醋泡黃豆對降血脂、降血壓。醋對醫學的貢獻很大,一些中藥飲片加米醋拌炒的方法稱醋炙法,增加了藥性。一些通肝經的中藥如柴胡、香附、玄胡等多用醋炙,相傳戰國時名醫扁鵲已主張用醋來解諸藥之毒,有些中藥外敷劑型也用醋調。近年發現醋對降血脂、降血壓有益,於是有人吃醋泡的黃豆用以保健,有人患頑固的指甲癬症也用老陳醋浸泡。也有人主張對慢性肝炎患者酌情用醋,有一定治療作用,並且米醋酸澀入肝,起到引經作用。民間還用米醋解酒,酒為乙醇,與醋酸結合可形成酯類以降低酒性。

2、醋泡黃豆可以減肥。肥胖對人的害處非常大,例如,腹腔內很多的脂肪沉積使膈肌上抬,阻礙呼吸活動;肺內脂肪組織增多,會影響到肺泡的換氣功效;肥胖後人的體外表積增大,對血液供給需要也增長了,加重了心臟的承擔;胖子脂肪多,就像穿了一件大皮襖,不輕而易舉散熱,夏季多汗輕而易舉中暑和長痱子;因為體重增長,足弓消逝,輕而易舉變成扁平足,儘管走路沒有幾多,也輕而易舉產生腰酸、腿痛、腳掌和腳後跟痛;肥胖還可使機體的氧耗量增長30%~40%;肥胖的人在活動後還很輕而易舉呈現心慌、氣短、怠倦、多汗,因此人們就會經常用虛胖來形容胖了。

既然發胖的源頭是虛,那只有效補來解決。有句話叫血虛怕冷,氣虛怕餓。血少的人輕而易舉發冷,而氣虛的人輕而易舉餓,總想著吃。吃點醋泡的黃豆,有利於消除多餘的脂肪,恢復健康的身體。