刀口癢癢怎麼辦？護理方法是這樣！

皮膚受傷後恢復期間可能出現刀口癢癢的表現，不能去撓，否則可能造成發炎了，不撓的話就比較難受了，這通常是疤痕在恢復期正常的表現，但也不排除是因為過敏等原因造成的。飲食方面不吃辣椒類刺激的食物，多吃蔬菜，豆製品類，水果類等清淡的食物，那麼對於刀口癢癢怎麼辦？

一.不抓傷口

受傷後身體免疫力下降，最容易傷口感染，所以一定不能抓撓傷口，引起不必要的感染。

二.服藥

如果傷口結疤了，就是用碘伏擦拭傷口，讓傷口皮膚保持濕潤，內服過敏藥，就不會那麼癢了，如果情況嚴重的話就要吃消炎藥，調理內部受傷的細胞，殺滅炎症細胞，不然只是治標不治本。

三.多吃蔬菜。水果，裡面含有豐富的維生素和礦物質，可以讓傷口快速癒合，如果不嚴重可以使用寶寶濕疹膏，裡面不含任何激素，溫和的藥材，對傷口止癢有很好的效果。

四.保持環境衛生

這點非常重要，好的環境才能讓傷口防止感染，一旦沾染泥土或油污就更容易收到感染，所以環境整潔才是最重要的。

五.多喝水

補水也是關鍵，身體乾燥，受傷的皮膚就更加的乾燥了，這樣只會讓皮膚緊繃，更容易癢，每天多喝水。

六.飲食

01.富含維生素A的食物 維生素A能夠促進傷口癒合，胡蘿蔔、番茄、魚油等食物中便含有豐富的維生素A。

02.含有維生素C的食物 維生素C主要存在於各種蔬菜、水果中，特別是青菜、柳丁、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。其中，大棗中的維生素C相對會比較多。

03.含有蛋白質的食物 蛋白質對傷口的癒合作用也比較明顯，還能加強身體的免疫力，減少感染的幾率。蛋類、瘦肉、牛奶等食物便富含蛋白質，平時也可以適當攝取提高免疫力。

04.含有葡萄糖的食物 葡萄糖能為身體提供充足的能量，從而促進傷口的癒合。在平時也可以多吃一些含有葡萄糖的水果等，補充糖分，還能攝取足夠的維生素。

05.含有脂肪的食物 很多朋友都會對含脂肪的食物避而遠之，但是適當攝取對身體還是有一定的益處，具有抗炎作用。比如魚油中便含有豐富的脂肪酸。

06.含有鋅元素的食物 身體如果缺乏某一種元素便容易出現問題，鋅可以與維生素C相結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合，缺失鋅會使纖維細胞功能下降。海帶、豬皮、木耳、豬蹄等食物中便富含鋅，可以適當攝取。

07.生活中很多食物都能為我們的身體保駕護航，在日常生活中養成良好的飲食習慣對健康也有很大的益處。