健康生活

香熏燈精油的使用方法是怎樣的?

香薰精油裡面包括了多種植物成分,使用起來有明顯的香味,人們可以使用這種精油清潔皮膚,尤其是皮膚容易出油的人,可以使用精油按摩,能夠有效控油,還能夠解決臉上的皺紋問題,還可以幫助去除眼袋和黑眼圈等,總之,香薰精油功能很強大,那麼怎麼使用效果才好呢?

第一種用法:熱水蒸汽式

原理:透過水蒸氣將精油的功效傳入人體的肺部,接下來它的香氣會經過肺部迴圈,最後進入到血液中。這種熱水蒸汽式的用法很見效,可以給大腦提神,尤其適合有呼吸道感染的患者,需要注意的是:氣喘患者不能用!

學習了熱水蒸汽式的原理,那麼怎麼使用呢?

第1步、先把熱水倒在臉盆,用碗or杯子都可以,滴4-6滴的香薰精油進去;

第2步、接下來用毛巾蓋住後頸,並俯身在面對容器的上方,用嘴巴和鼻子相互交替呼吸,一直到感覺很舒服即可。

第二種用法:改善空氣

精油的護膚功效一直廣受人們的追捧,今天小編也跟隨大眾的潮流,教大家學習精油香薰怎麼用。一般來說香薰精油有三種用法,想不想一起來瞭解呢?

可以把精油直接滴在乾燥的花朵中,也可以把精油與基礎油混合在一起,然後再滴在乾燥的花中,這種香味可以持久好幾天呢!幫助改善空氣的品質。

第三種用法:薰香減壓

將薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和無煙蠟燭,或是使用電插式的香薰燈,也有不用加水的薰香器。效果類似,都可使用。

具體操作:

第1步、先把開水放到薰香臺上方的小凹槽,不要全部倒滿了,只需要約8分滿;

第2步、用1-3種的精油陸續倒進水中,記住總量不能超過7滴,以免精油味道太濃重;

第3步、薰香時最適合的溫度在26攝氏度,此外,不要封閉房間,房間內的空氣也要保持流通。