喝酒後頭疼怎麼辦？

當今社會人與人之間的交往除了辦事處世上看之外，又多了一個途徑，那就是喝酒。酒桌文化千奇百怪，層出不窮。喝酒應酬的潛規則就好像是喝多了才算是掏心掏肺，把對方喝倒了才算是把對方陪開心了。但是酒席後，有的人就會覺得頭疼，雖然喝了很多水，吃了很多東西，可是一張嘴還是有很大的酒味兒，頭也昏昏沉沉的。那麼喝酒後頭疼怎麼辦，今天小編就給大家介紹一下。

1.喝酒後頭疼怎麼辦

酒喝多了必然會帶來各種各樣的症狀，酒後頭疼是最為常見的症狀之一。那麼，喝酒後頭疼怎麼辦呢?下面，介紹幾種方法可以有效緩解酒後頭疼。

方法/步驟

酒後喝蜂蜜水減輕頭疼。蜂蜜當中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現象。由喝紅酒而引發的頭疼最適宜採用此方法。

番茄汁緩解頭疼。番茄當中的果酸可以緩衝酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝番茄汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。

酸葡萄解酒效果好。大量飲酒後出現噁心、反胃現象時，不妨吃些酸葡萄。葡萄當中的石酸可以與乙醇發生反應而形成其它的物質，對於稀釋胃部的酒精有很好的效果。

酒後香蕉。喝酒後出現胸悶、心悸症狀時，可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對於降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。

西瓜汁利尿解酒。西瓜汁水分多、糖分高，既可以降低人體對酒精的吸收，也利尿。可以促進體內大量的酒精排出，對於解酒也能起到促進的作用。

注意事項

酗酒是非常不利於健康的行為，如果酒後頭疼現象十分嚴重並且有其它症狀出現，應該及時到醫院進行治療。

2喝酒後為什麼會頭痛？

喝酒後為什麼會頭痛?生活中很多人喝完酒後都會出現頭痛，因此都會把頭痛歸為酒精引起的反應。專家表示，絕大多數人飲酒後頭痛的主要原因並不一定是酒精攝入過量，酒中含有的其它有害成分更可能是引發頭痛的原因，而首當其衝的有害成分便是甲醛和甲醇。

喝酒後頭疼怎麼辦

對喝酒人士來說酒後頭疼是常見現象，這時候需要適當的休息，或者按摩頭部來減輕。

喝酒之後會出現很多不良反應，頭疼就是其中的一種。其實，酒後頭疼有很多的應對方法，可根據自己的實際情況選則最合適的方法，快速解決酒後頭疼問題。

喝酒後頭疼怎麼回事

1、酒精刺激腦血管痙攣引起疼痛。

2、大腦供血供氧不良正處於代償期，血液中加入酒精後就失代償了。

3、酒後頭痛--雜醇油惹得禍：無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導致喝酒後會昏痛的因素。

4、胺類物質刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質，會刺激交感神經末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導致頭痛。

5、腦血液供應不足：飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是致痛物質，並且這些物質還會引起腦血管擴張。

喝酒後頭疼怎麼治

1、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

2、躺下來休息一會兒

如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

3、按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

4、飲服白蘿蔔汁

取來生白蘿蔔兩斤，洗淨榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

5、飲幾杯優質蜂蜜水

蜂蜜水不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭痛。

6、喝芹菜汁

將家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

注意事項

1、酒後頭疼時不要吃辛辣食物。

2、不能喝茶水，因為茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用頭疼會更厲害。

3、飲酒後切不要洗澡

人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。