營養飲食

菊花茶好處多,但這5種人要少喝

不少人喜歡喝菊花茶,因為菊花茶不但能清熱解毒,還能清肝明目,搭配枸杞等一起泡飲味道也是相當不錯的。 每天喝一杯菊花茶,對整天對這電腦螢幕、手機螢幕的人來說還能起到保護眼睛,緩解眼疲勞的作用。菊花茶的好處雖然多,但並不是誰都合適喝的。下面一起來看看都有哪些人不合適喝的吧。

1、過敏體質者

有些人喝了菊花茶會出現皮膚瘙癢、起紅疹等過敏的現象。所以熟過敏體質的人最好慎喝菊花茶。不然不但沒起到保健效果,還影響自己的健康。

2、老人和小孩

不少老年人喜歡喝菊花茶來降血壓,降膽固醇,但是老人的消化功能退減、脾胃比較虛弱,喝太多菊花茶會引起腸胃功能紊亂。小孩正處在生長發育的時期,陽氣正旺,喝太多菊花茶會削減陽氣。

3、孕婦

菊花茶性寒,有清熱解毒的功效。但是孕婦免疫力低下、脾胃功能虛弱,喝太多菊花茶會刺激腸胃,引發腹痛腹瀉等症狀,不利於胎兒成長。

4、寒性體質的人

寒性體質者畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,而菊花性寒,過多使用會加重其“寒性”症狀,對健康不利。

5、風寒感冒的人

因感受風寒引起感冒患者通常會出現發熱輕、惡寒重、咳嗽、流清涕、咳白稀痰等不適,治療應以辛溫解表、宣肺散寒為主,而菊花性涼,主要功效是清熱,是不適合風寒感冒患者服用的。