來月經後還可以吃酵素減肥嗎

很多人以為經期正是減肥的好時候，因為在月經期間的身體血液迴圈比較快，激素代謝功能也開始迴圈，所以這個時候減肥是最佳的來月經期間，很多人都會習慣性的吃酵素，酵素是可以促進自由基的發揮，從而達到減肥瘦身的作用，但是由於月經期正是生理的特殊時期，儘量的不要在月經期間吃酵素。

月經期可以喝酵素嗎？

很多女生在經期都感覺會出現小腹墜脹、經血有血塊以及痛經症狀。其實這些大多數都是由於女性寒性體質造成的，再加上有的女性不注意平日生活習慣，更加重寒性體質。

酵素又稱”酶“，是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在於所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。酵素幾乎參與所有的生命活動：思考問題，運動，睡眠，呼吸，憤怒，哭泣或者荷爾蒙分泌等都是以酵素為中心的活動結果。若沒有酵素，生化反應將無法進行，五大營養素(碳水化合物、類脂質、蛋白質、維生素、礦物質)都將變的對機體毫無用處，生命現象將會停止。因此，酵素對生命的重要性不言而喻。

酵素產品起源於日本，始于二十世紀初，迄今已有長達80多年的歷史，風靡於臺灣。人類目前已發現的酵素1500種以上，已命名的700種以上。生活中都市的女性，由於要面臨生產以及家庭，都會使體內的酵素大量被透支，如果只是一味的使用而不補充，就會造成新陳代謝紊亂、內分泌失調等等。所以及時補充酵素，可以清理血液中的垃圾毒素和血液凝塊，促進血液迴圈，改善體質。

月經期可以喝酵素嗎？經期喝酵素不僅不會產生任何影響，同時還能幫助改善體質、調理內分泌、促進新陳代謝以及延緩衰老。是女性排毒、美容、養顏的首選！