脾腎濕寒的症狀有哪些

在中醫的理論中，我們人體只有在陰陽平衡的時候才會健健康康，當陰陽失衡的時候，身體就會別各種外來的邪氣、邪風等入侵，這樣就會導致身體出現一些疾病。脾腎濕寒是就人體陰陽失衡後，患上的疾病，由於每個人的體質是不同的，所以所表現出來的症狀也會有所不同，只有根據的不同的症狀才能進行調理。

脾腎濕寒比較常見的症狀：

（1）女性白帶多、婦科病多、輸卵管堵塞、子宮肌瘤和卵巢囊腫、男性前列腺炎、陰囊潮濕。

（2）臉部油膩、下巴和臉頰生痤瘡、頭髮油膩、頭皮屑增多、耳蝸油膩。

（3）腳氣、肥胖、手腳冰涼、膝蓋和腹部怕冷、後背發冷、容易感冒。

（4）痛經、子宮肌腺症、指甲軟、頭髮早白、男女房事淡漠和功能障礙、男女不孕不育。

（5）各類腫瘤、大便粘坐便、長期大便溏稀、便秘、腹瀉、受寒涼腹痛腹瀉。

（6）面目或者手腳浮腫、風濕骨病、痛風、蕁麻疹。

調理方法

1.注意飲食調節

多吃補脾腎的食物，板栗，土豆，山藥，長豆角，牛肚，鱸魚，黃鱔，適當的在食物中添加些中藥，例如人參，鹿茸，靈芝枸杞等。

2.多加運動

選擇一些自己力所能及的運動專案，促進血液迴圈，改善氣損，排出毒素垃圾。

3.脾腎濕寒，中醫治療效果是比較好的

中醫治療主要是，按你的症狀和你的病情分型，而採取的不同類型的中藥湯劑，去治療效果會因人而治。

4.中藥泡腳、按摩等改善的

當然沒有經過確認後不要輕易的就認為自己脾腎濕寒，有時候還需要結合您的飲食、睡眠、舌苔、二便等來綜合判斷。

5.除了多吃一些清淡的對身體有好處的食物

另外也可以多喝一些茶，因為茶裡面含有的特殊的物質，是可以提高人的精神狀態，甚至是改善食欲的效果都是比較不錯的。

6.不要著急

平時多注意合理的分配自己的工作時間，放鬆自己的心態，早睡早起，建議在日常生活中一定要避免勞累，因為過度勞累是脾腎濕寒的誘因。