腹部減肥針灸穴位有哪些
現在生活在逐步的提高，很多人在不知不覺之間的時候，就出現了體重增加，身材也變得發胖。胖了之後對身體有很多的影響，所以很多人都在用各種方法進行減肥，針灸在減肥的領域中也發揮著其獨特的作用。尤其是針對身體局部位置減肥的效果更是比較理想，很多人都是腹部比較胖的，也是減肥時候最不好減的位置。
一、具體方法：
1.針刺是針灸腹部減肥的主要手段之一，針刺穴位主要集中在腹部，即中醫所謂的‘脾經’和‘胃經’穴位，有近二十個左右。穴位埋線是將羊腸線埋入穴位內，隨著羊腸線慢慢被人體吸收，對穴位產生的刺激可長達15天或更長，從而彌補了針刺時間短、療效難鞏固、易復發等缺點，具有減肥反彈率低的效果。”
2.針灸時間：
針灸腹部減肥是10次1療程。在前1-3個療程中，患者每週要針灸三次左右。從第3個療程起逐漸減為一周2次或一周1次。針灸減肥重在堅持。
3.治療效果：
一般而言，針灸治療的頭1到4周內穴位突然受到刺激，機體反應大，體重都會較快下降，之後4到12周會進入一個平臺調整期，體重的變化不大，12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期，這時體重、腰圍等會再次減少。
二、要控制飲食
1.另外我們在針灸減肥期間，也是必須要控制飲食的，一個好的針灸減肥醫生都會告訴我們，飲食對於我們身體的影響是非常大的，特別是在針灸期間一定要少吃主食，相反的多吃蔬菜水果，比如一些番茄蘋果等等，這些可以多吃，只有這樣才是對減肥最有幫助性作用。
2. 針灸減肥一個月腹部針灸減肥穴就簡單的介紹到這裡，總得來說就是我們一定要選擇信得過的老中醫，來給我們針灸減肥，同時也要選擇一些口碑比較好的老中醫，臨床經驗比較豐富的話，那麼治療起來的效果才會最好。同時也需要多喝白開水，只有這樣才會對減肥的效果有所保障。