口臭流口水怎麼緩解

我們大多數人可能都有過口臭流口水的症狀。與人交談時總是會有些異味發出，這會影響自

己交談的目的，達不到自己的目標；早晨起來看到枕頭上有浮水印，這會使我們很苦惱，畢竟

誰會希望自己像小孩子一樣流口水。解決這兩個問題需要先瞭解為什麼會出現這樣的症狀再

想辦法治療，今天小編就來為大家講講出現口臭流口水我們該怎麼辦？

一．口臭

口腔就像一個微型工廠，裡面生活著約50兆個細菌，它們呆在陰暗的角落“日夜工作”，啃噬著食物殘屑，製造出發酵腐敗的臭味，並隨著呼吸散發出來。這也是為什麼睡醒覺以後口臭比較重的原因。不同的口臭還可能預示不同疾病。澳大利亞牙科和口臭病專家傑弗瑞·斯佩瑟表示，許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味，腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味，肝硬化病人的口腔內有硫磺味，心臟病則易導致輕度腐爛味的口臭。

二．治療口臭症狀

唾液是對付口臭的好“武器”有趣的是，絕大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味。這是因為，口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。所以，不用等別人忍無可忍向你投訴，最簡單的判斷方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，也可用棉簽、牙籤或小勺在舌苔或牙縫上刮一下，一聞便知。那麼，該如何做好口腔保健，讓口臭不再侵擾你呢?

大口喝綠茶。有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反復3次。

三. 流口水

現代醫學認為，當患口腔粘膜炎症以及神經麻痹、腦炎後遺症等神經系統疾病時，

因唾液分泌過多，或吞咽障礙所致者，為病理現象。而假如是本身無其他疾病，

只是單純在睡夢中流口水，就如張先生這種狀況，有可能是脾虛導致。中醫認為，

“五臟化液，脾為涎。口為脾竅，涎出於口，涎為脾之液。”即為脾統攝液體，

當脾胃虛寒、陽氣虧虛會引起脾功能失調，無法運化津液，造成睡覺流涎的症狀。

四.治療流口水症狀

首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側臥睡覺。睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之後再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴裡沒有甜鹹等味道。如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話儘快做牙齒矯正。有可能是脾的功能出了些問題，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。另外可能是疾病引起睡覺流口水，比如牙周炎可能引發流口水，某些神經疾病也可能引發流口水，這時候必須儘早到醫院檢查治療。