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黃芪和什麼搭配效果好 怎麼吃才營養

黃芪是一種常見的重要中藥,在補氣養血、滋補身體方面非常有效果,中醫認為,不同的藥材有著不同的功效,如果搭配得當,可能會發生一加一大於二的效果,這是十分值得期待的。那麼,黃芪和什麼搭配效果更好呢?

黃芪的7款最佳搭配方

1、黃芪+枸杞

功效:養顏抗衰老。

適應症:適用于需要預防衰老的人士,及免疫力低下人群。

2、黃芪+當歸

功效:益氣生血。

適應症:適用于勞倦內傷、積熱面赤、煩渴、脈虛大乏力及瘡瘍、血虛發熱、諸氣血不足等。

3、黃芪+麥冬

功效:養陰生津。

適應症:適用于氣虛陰傷、自汗口渴、咳嗽不止者。

4、黃芪+甘草

功效:平補氣血。

適應症:適用於身體機能逐漸衰退的中老年人群。

5、黃芪+人參

功效:甘溫補氣。

適用症:適用於氣虛所致神疲、食少、自汗等身體虛弱諸證。

6、黃芪+白術

功效:補氣健脾。

適應症:適用於氣虛脾弱所致倦怠乏力、乏氣懶言等。

7、黃芪+升麻

功效:升陽舉陷。

適應症:適用於氣虛下陷的崩漏、脫肛、子宮脫垂等。

黃芪怎麼吃才營養

1、取用大約5~10克的黃芪,用開水沖泡10~20分鐘後代茶飲用,有良好保健作用,可反復沖泡飲用,直至味淡即可停止沖泡。

2、取用黃芪30克左右,以水煎後服用,或水煎好後代茶飲用,可治氣血虛弱;用黃芪30克,枸杞子15克,水煎服用,效果更佳。

3、取黃芪50克左右,煎成湯以後,用煎過的湯液燒飯或煮粥,就變成了黃芪飯、黃芪粥,食用後也是大有裨益。

4、芪苓鯉魚湯:黃芪50g、茯苓30g、鯉魚一隻。鯉魚洗淨,黃芪、茯苓用紗布包號,放入鍋中加水同煮,以生薑、鹽調味,飲湯吃魚,效果佳。

5、黃芪也可作為配料,在燒肉或雞鴨時,酌情放入一些黃芪,增加滋補作用,效果也是很不錯的。

6、黃芪山地粥:取黃芪30g、山藥100g、生地黃15g。黃芪、生地黃煎水取汁,山藥研為粉末;將前汁煮沸,並不斷地撒入山藥粉攪勻,煮成粥食用。

服用黃芪需注意:

1、服用黃芪的時間

大家要注意一下,黃芪可不是所有季節都可以使用的,從季節來說,普通人春天不宜吃黃芪。為什麼感冒不能喝黃芪粥呢?因為黃芪是固表的,它幫助身體關閉大門,不讓外邪入侵。可是當身體已經感受外邪的時候,就會變成閉門留寇,把病邪關在體內,無從宣洩了。同理,春天是生髮的季節,人體需要宣發,吃黃芪就不太適宜了。

2、服用黃芪副作用

黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現一些毒性的副作用的,腎病屬陰虛,濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用,應禁用。因為黃芪性味甘、微溫,陰虛患者服用會助熱,易傷陰動血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪,使病情加重。如果必須服用黃芪,一定要配伍運用。

服用黃芪的配伍應用:

1、陰虛患者使用黃芪,必須配伍養陰藥使用,如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。

2、濕熱患者必須配伍清利濕熱藥,如黃連、茵陳、黃芩等。

3、熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥,如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。

西方最新研究的結果也證實,服用黃芪的時候,最好不要服用環磷醯,否則互相會相克。另外,有一些品種有一定的毒性,所以不能隨便服用,服用量最好根據醫生的醫囑。

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