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冬天坐月子的注意事項 你知道幾個 熱門文章排行榜 >>2017-11-30 15:10來源:99健康網

冬季天氣不光冷還乾燥,而這個時候生娃的人又特別的多,面對這麼乾燥而冷的天氣,如何坐好月子是很多新媽媽們最關心的問題,那麼在冬天坐月子,媽咪們要注意哪些呢?

冬季坐月子保暖注意什麼

室內溫度在20-25度之間最好

問:冬季我超怕冷的,我把空調溫度調到28度這樣可以嗎?會不會太高了?

答:產後室內溫度在20-25度是最好的,不要調的太低或是太高,如果溫度太高的話,屋裡的空氣不好,產婦和胎兒都容易患病。

冬季坐月子別碰冷水

問:我老婆還有幾天就要生了,冬天天氣冷,開空調取暖覺得很乾燥,請問,生娃後可以用冷水嗎?

答:如果是北方的話建議開空調或是暖氣取暖,如果是在沒有暖氣的南方,可以用空調或者或者電暖氣,空氣乾燥的話,建議買一台加濕器,或者在室內放一盆水,不要碰冷水,以免以後婦科病找上門。

冬天產後多長時間能洗澡

問:我老婆還有一周就要生了,聽說冬天坐月子不能凍著,要注意保暖,我想問一下生娃後能洗澡嗎?洗澡要注意啥?

答:冬天坐月子同樣也能洗澡,但是注意不要著涼了,把溫度調到合適可以了,另外洗澡的時間不能太長,如果有洗頭的話最好是把頭髮儘快擦乾。

問:聽老人家說坐月子洗澡用薑片燒開的水洗更好,是真的嗎?

答:其實用一般的熱水洗澡就行了,至於用開水洗澡,生薑片洗澡這些都沒什麼壞處。

預防坐月子餵奶冷到肩膀

問:冬天天氣冷,月子裡喂肩膀痛,肩關節冷,要怎麼預防?

答:第一要保持室內的溫度和濕度,另外餵奶最好是買專用的衣服,比如說哺乳睡衣等,不僅餵奶方便,而且肩膀也不會著涼,如果覺得冷的話,可以在披上一件外套,餵奶之後,適當的活動一下肩膀,因為每次抱著娃餵奶至少得要半個小時的時間,總是一個姿勢的話,肩膀會酸痛,時間長了就是會關節炎之類的疾病。

以上就是小編介紹的有關冬季如何坐好月子的一些注意事項,這些事項都注意了,你會坐一個舒適的月子,而且身體也會恢復的很好,當然除了這些注意事項之外,坐月子不光只有這方面還有最重要的一點就是飲食,有些食物是不能亂吃的,涼的也不能吃,總之吃的時候一定要多多注意就是了。

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