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這些竟然都是過敏原!皮膚專家提醒防過敏先守“臉”

(健康時報駐福州總醫院特約記者 吳志)福建省福州市的陳偉強先生,帶著家人去海邊遊玩,在當地食用小黃魚、蟹、蝦和蟶子等海鮮。誰知第二天,陳先生發現自己的額頭、臉上、身上發癢,並出現了紅疙瘩,奇癢難耐。經過醫院過敏原檢測後,診斷陳先生就是食用海鮮引起過敏的。

“元兇”潛伏身邊

福州總醫院皮膚科陳向齊副主任醫師介紹,對於那些吃海鮮過敏的人,要先觀察過敏的症狀。如果患者不僅出現一些皮膚損害,同時還伴有噁心和頭暈症狀的話,必須及時送醫院就診,否則病情就會加重,甚至威脅生命。在食用海鮮時,一定要讓海鮮在水中多浸泡一會兒,以減少攜帶的泥沙進入人體。

除了海鮮,芒果、鳳梨等水果,也很容易引起過敏。對於這種過敏,其病因在於第一次吃這些水果時,體內的免疫系統發生了過度反應,將水果中的食物分子視為外來病菌,產生出相應的抗體,以後再次食用它們時,即發生抗原抗體反應,使人體隨之產生過敏症狀。輕微的過敏者在停止食用水果,將臉、手洗淨後,幾天就會恢復。但如果症狀嚴重,比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑,甚至有輕微水腫,就應該到醫院就診,在醫生指導下服用、塗抹抗過敏藥物。所以在吃芒果時最好切成小塊,用牙籤送到口內,儘量不要碰到嘴唇周圍。

花粉是吸入性過敏原,它存在於空氣中,完全隔離幾乎是不可能的。尤其是那些對花粉容易過敏的人,如不要在室外久留,儘量避免去花草樹木多的地方,同時可以服用一些藥物來預防過敏,或是用一些鼻噴的藥物來做輔助的治療。在居室內不宜養有強烈香氣的花樹,容易導致人體發生過敏反應。

另外,海洋環境複雜多樣,比較容易過敏的人去海島旅遊,一定要慎重。陽光的強烈照射,過敏性皮膚很容易出現過敏症狀,有的人即使擦了防曬霜、穿長褲長袖衣服也還會過敏。海水中的細菌和物質,與陸地水有很大不同,都有可能導致過敏。此外,海風甚至可能成為過敏原。

防過敏先守“臉”

防過敏先守住“臉”。面部皮膚過敏主要表現為接觸性皮炎或面部濕疹,常見過敏原為花粉、塵蟎、皮毛及物理性、化學性物質。患者發病前大多有明顯地接觸過某種物質,接觸部位以紅斑、腫脹、丘疹、水皰、大皰、瘙癢為主要表現。

防“臉”過敏的第一件事,就是掌握好洗臉的水溫。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉,或用熱水洗臉,甚至在沖浴時把臉也給洗了,但是熱水容易讓毛孔增大,破壞臉部的皮脂膜,從而造成過敏。也不能用冷水洗臉,因為肌膚在容易敏感的狀態下,會對肌膚都會產生不良的刺激,所以,最好是用溫水洗臉,水溫只要比冷水稍稍高一點就行。

潔面的時候要輕柔,有些人是油性皮膚,總會覺得臉洗得不乾淨,所以洗臉的時候就使勁搓,有的還用兩遍洗面乳。其實,過幹的皮膚更加容易過敏,而過度清潔就會讓皮膚變幹,所以等於是增加了肌膚過敏的機會。而在洗滌用品的選擇上,儘量不選用藥皂等皂性洗劑,最好使用弱酸性的非皂性乳劑,磨砂膏等去角質劑產品更不宜使用,拍爽膚水也是輕拍即可。

外出時,戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性,所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了,就要開始給肌膚減負了,比如防曬和隔離選一種就好,所以既然用了防曬霜,隔離霜就沒有必要用了。