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為什麼肝癌發現大多是晚期?一定要警惕這些信號!

肝臟是人體功能最多的器官,在新陳代謝﹑膽汁生成﹑解毒﹑合成蛋白、凝血﹑免疫﹑能量產生及水與電解質的調節中均起著非常重要的作用,可比喻為人體內一個巨大的“化學工廠”。

為什麼肝癌發現大多是晚期

都說“胃是喇叭,肝是啞巴”、胃痛你有感覺,但是沒有人會說肝疼,一旦一查出肝的病,往往都是晚期了......

北京大學人民醫院肝膽外科主任醫師王東說,肝臟是一個不存在末梢神經的“沉默器官”。即使發生病變,早期一般沒有痛感,不像胃腸、心臟等器官那樣一旦受損便會劇烈疼痛。因此,“木訥忠厚”的肝臟勤勤懇懇、任勞任怨,更需要我們的細緻呵護。

"肝"的職責——解毒

人體的五臟六腑都有其對應的功能,肝臟的主要職責之一就是"解毒"。

肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝,人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化,所以它也是最易受污染的部門。

如今,人們生活節奏快、工作壓力大,加班、應酬、熬夜是家常便飯,飲食不規律、配搭失衡、缺乏運動等不良生活方式,使我們的肝臟承受巨大的負荷,造成日積月累的損傷,甚至導致病變。

"肝"的健康自測

肝臟疲勞的表現包括:

1、無端疲倦、煩躁、焦慮憂鬱

2、眼睛乾澀、易疲勞、視物模糊

3、大便稀黏腥臭,小便易渾黃

4、消化不良,兩胸肋脹滿

5、口臭、口幹苦、身體有異味

6、渾身無力,常疲倦,精力不集中

7、膚色發黃臉色蒼白或發青

8、神經衰弱、記憶力下降

9、情緒不穩定,脾氣特別大

10、小肚子大(常有脹氣),身體浮腫

11、夜裡睡眠不好,失眠多夢

12、臉部有肝斑

如果長期出現以上症狀,且缺乏調理,就需要注意了!

不熬夜,就是最好的保肝法

春季養肝,最簡單的辦法就是養神,可以在午後抽出二十分鐘閉目小憩,調節情志,護肝消食;每天晚上保證十一點前入睡,好睡眠是最好的護肝良藥。

這道粥幫你保肝護肝

“是藥三分毒,藥補不如食補”。養肝不能亂吃藥,最好通過飲食調節。教你一道綠豆配枸杞和蓮子等五穀的養肝粥!

功效:

滋補腎水,平降肝火;疏肝理氣,解除肝鬱;健脾柔肝,補充肝血。

材料:

蓮子、綠豆、枸杞、山藥、百合、紅棗、芝麻、核桃仁、糙米、香蕉幹。

做法:

1、將材料洗淨,蓮子、綠豆、百合、紅棗、糙米用水泡發;

2、鍋內加水、山藥棒、綠豆、百合,用中火煮至水剩餘三分之一;

3、再加入核桃仁、糙米用大火煮沸,再用小火慢煮;

4、粥汁接近粘稠時加入紅棗、芝麻、蓮子、枸杞、香蕉幹同煮至爛,片刻後離火即可食用,每日堅持食用一次。

養肝粥原理

【綠豆 香蕉幹 黃豆 蓮子】

清熱解毒,利尿明目,疏肝理氣降肝火,清暑益氣、清熱潤腸,止渴利尿,促進腸胃蠕動。

【核桃 芝麻 枸杞 黑米 】

滋腎益精,明目補肝血,潤腸。

【百合 紅棗 糙米 淮山】

潤肺治咳,健脾柔肝。百合蓮子還有養陰潤肺,清心安神助睡眠之功效。