健康食譜

阿膠固腎益精

阿膠膏的做法

材料:阿膠 250g,黃酒(紹興)800,紅棗300g,黑芝麻150g,核桃仁150g,桂圓肉150g,冰糖250g。

做法:

1、紅棗、桂圓肉、核桃仁、黑芝麻一起搗碎。

2、阿膠置黃酒內浸泡12天

3、將阿膠酒倒入陶瓷器內,放入水蒸至阿膠完全化完

4、將以上四種食品倒入混合,再加冰糖,繼續蒸至冰糖完全溶化時,取出冷卻。

5、在自然條件下冷卻,在冬天常溫放置8-10小時即可,夏天溫度高時,放冰箱內冷凍1小時左右即可變硬成型,取出放緩後,然後用刀切成塊。

阿膠膏

阿膠膏歷史淵源核桃與阿膠製作成膏食用,在近代民間當做尋常食品,這個風氣的形成。與慈禧太后有很大關係。《清宮敘聞》記載道:“西太后愛食胡桃阿膠膏,故老年皮膚滑膩,不現垂老之色”。

而更早的淵源則出在民間秘方,人稱貴妃美容膏,其配方除了胡桃阿膠,還要加黑芝麻、黃酒以及冰糖。據說此方由唐代楊貴妃所創,常服可以養血潤膚,頭髮烏黑。《全唐詩.宮詞補遺》中有詩為證:“鉛華洗盡依豐盈,魚落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道,卻說生來為君容”

阿膠膏是按照中醫處方,將中藥再三煎熬,去渣,煎出汁液後再用微火濃縮,加入阿膠熬制,製成的稠厚半流體狀內服劑。中醫食療配方中也會選用藥食同源食材與阿膠製成固體糕點狀,便於食用。

阿膠膏屬於中國傳統藥膳食療中的膏滋類,又稱膏方,阿膠屬於中醫動物類藥材,兩者具有不同的概念。

阿膠膏多採用補益、強身、活血等藥物,對患病者有輔助治療作用,對健康人能增強體質,保持精力充沛,減少疾病的發生。阿膠膏以傳統中醫藥膳工藝結合營養學技術,精選藥食同源食材,採用經典食療配方,以核桃仁、黑芝麻與阿膠精製而成,服用方便,深受人們喜愛。

阿膠膏的特點

1、體積小,含量高,口味甜美,便於服用,是一般小兒、老人都願意接受的劑型。

2、攜帶方便,出門在外也能堅持食用,尤其是現代阿膠膏採用獨立真空包裝,保存時間長,便攜易食。

3、有滋補作用,特別適用于慢性疾病患者和身體虛弱的人長時期的服用。