健康生活

綠豆甘草湯包括哪些功能主治

每當到了夏天的時候人們都會感覺到非常的炎熱,這個時候就想要喝一碗綠豆湯的,這是具有非常好清熱解毒的功效,但是由於現在養生的人變得越來越多,所以很多時候都會在綠豆湯當中配上一些甘草的,這樣就成了一碗綠豆甘草湯,這種湯的營養價值是很豐富的,有非常好的解毒效果,如果是人們出現中暑的症狀就可以服用這種湯來進行緩解的。

綠豆配甘草煎湯頻服,是中醫常用的解毒方。綠豆甘寒無毒,有清涼解渴,中和解毒的作用,是用於食物中毒、藥草中毒、金石藥中毒的佳品。《本草綱目》說:“綠豆肉平皮寒,解金石、砒霜、草木一切諸毒,宜連皮生研水服。”《景嶽全書》稱它“性非苦寒,不傷脾氣,且善於解毒,除煩退熱,止瀉,大利小水,乃淺易中之最佳最捷者也。”生甘草瀉火解毒,《別錄》謂其“解為藥毒”,《本草圖經》說它“能解百毒,為眾藥之要”。實驗研究表明,甘草含甘草酸和甘草甜素等,對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。還有類似腎上腺皮質激素作用,有抗炎、抗變態反應、解毒等多種功效。但農藥中毒,病情危急,宜中西醫結合搶救。

功效主治

清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫。主治暑熱煩渴,濕熱泄瀉,水腫腹脹,瘡瘍腫毒,丹毒癤腫,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

清熱

綠豆的清熱之力在皮,所以說為了清熱,煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的清熱功效。

解毒

綠豆的解毒之功在內,所以說為了解毒,煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強。

消暑

綠豆與其他食品一起烹調,療效更好,如綠豆銀花湯:綠豆100克、金銀花30克,水煎服用。

促進代謝

綠豆的籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質,對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。

原料:綠豆,薏仁米,青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條,白糖,糖水蓮子,金絲蜜棗,糖桂花,玫瑰花。製作:先將綠豆揀淨,然後用水淘淨,放入盆內,上籠用旺火蒸大概30分鐘,至綠豆蒸酥為止。薏仁米、蜜棗淘洗乾淨,放入小碗與豆同時蒸煮。然後將青梅、金桔餅、佛手蘿蔔、京糕條分別切成綠豆大的丁,分成10份。最後,將鍋置於中火上,加入開水1200克燒沸,將蒸酥以後的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內,再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可。