營養飲食

女人喝葡萄汁有什麼好處呢?

葡萄中含有多種人體所需的維生素,具有生津止渴、緩解疲勞、補血益氣、延緩衰老和抗癌的功效。所謂葡萄汁就是將新鮮的葡萄榨成汁,經常喝葡萄汁還能抵抗肺病、預防血栓,葡萄汁裡含有一種特殊的有機酸,可以促進消化。所以,對於一個女人來說,喝葡萄汁是減少皮膚皺紋的特殊食物療法。那麼,女人喝葡萄汁究竟有什麼好處呢?

一、喝葡萄汁有什麼好處

葡萄汁被科學家們譽為“植物奶”。一份研究報告稱,葡萄是腎炎、肝炎、關節炎和貧血病人最好的食品,同時還能抗癌和抵抗肺病。食品專家卡邁勒教授說,葡萄在醫療方面具有重要意義,主要是它含有許多營養成分和對身體有益的物質。醫學研究證明,葡萄汁是腎炎病人最好的食品,可以降低腎臟的白蛋白和氯化鈉。同時,葡萄汁還含有大量易於消化和吸收的糖分,碳水化合物含量高達16%,其中大部分是葡萄糖。葡萄還含有0.5%的植物纖維以及氯化鉀、鐵和磷等。這些物質有助於平衡血酸,是身體建設,特別是骨骼和神經建設的必要物質。同時,葡萄還含有促進消化的有機酸。

二、葡萄的營養價值

葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外,並含有卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P等,此外,還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。

1、葡萄中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2、葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質,可以防止正常細胞癌變,並能抑制已惡變細胞擴散,有較強的防癌抗癌功能。

3、葡萄籽中有一種很強的抗氧化、抗衰老的物質稱為原花青素,它的功效比維生素C、維生素E高數十倍。

4、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收,特別是當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解。

三、葡萄汁的保存

1、高硫法

首先利用皂土進行蛋白質的穩定,澄清葡萄汁,將PH值調整到2.7,然後加入一定量的SO2.,讓其濃度控制在一千到兩千mg/L。然後儲存在不銹鋼容器中。

2、過濾法

在過濾過程中使用的所有容器都經過有效殺菌以後,過濾,然後得到高品質的葡萄汁。這個方法可能引起酵母的污染,不利於以後發酵,同時低溫保存效果更好。

3、低PH保存法

主要是通過抑制酵母在葡萄汁中的生長而採用的保存方法。具體的需要控制PH值在2.2-2.4之間,同時需要添加SO2.最後儲藏在鋼罐中。以後在脫酸以後可以繼續發酵釀酒。