痔瘡腫痛如何快速消減的方法

痔瘡給人帶來很多痛苦，疼痛難忍，日常保持衛生，勤換洗內褲，可以用鹽水洗肛門消炎，不吃辣椒類的食物，飲食要清淡，平時不要長時間坐著，特別是坐軟的座位，保持皮膚要透氣，平時多活動促進血液迴圈，每天要多喝溫開水，痔瘡腫痛如何快速消減的方法？接下來我們來瞭解看看。

一.中藥緩解

用扁平痔瘡花水，消腫快，同時服用潤腸的中藥。

二.少坐軟的座位

現代人，長痔瘡的人特別多，有一個原因是大家平時坐軟座位太多了，造成肛門血氣不通，堵成血塊，最終成為痔瘡。

三.多多參加體育運動

這對於上班族特別有用。上班每天上班，大部分時間坐著不動，參加體育運動能夠運筋活骨，氣血通暢，讓你不容易得痔瘡，像跑步，跳舞，散步等對人體好。

四.別久坐不動

我們有時候坐久不動，脖子都會酸痛，屁股也一樣，最受苦的是肛門，因此，坐一小時要活動一下促進血液了。

五.每天洗澡要洗一肚臍

長痔瘡的朋友請看一下自己的肚臍到底有多髒；任何病都是從髒開始的，不要認為肚臍髒不影響肛門，肚臍在我們還在母親胎盤裡時就是我們的嘴巴，而且肚臍上有穴位，髒的穴位會影響到肛門。每天按時洗澡，勤換洗內褲保持衛生。

六.注意飲食

多吃水果、蔬菜，少吃烤的，炸的，辣椒類刺激的食物；水果、蔬菜可以通便，不容易便秘；烤的、炸的實在熱氣，吃太多這些東西會給肛門很大的負擔。平時按時吃飯增強抵抗力。

七.每天多喝些水

人體70%是水份，平時多喝溫開水有利於促進人體新陳代謝，養成喝水的好習慣，不喝咖啡，濃茶，飲料等刺激的飲品。