營養飲食

川貝燉雪梨小孩能吃嗎

人們常說“藥補不如食補”,所以對於咳嗽這種比較常見的症狀而言,民間也流傳著不少食療偏方,川貝燉雪梨就是其中之一。川貝燉雪梨是可以給孩子吃的,但是有沒有效果需要根據咳嗽的具體情況而言,因為咳嗽分為乾咳和濕咳,而川貝燉雪梨只適用於乾咳,不適用於濕咳。

一、咳嗽有幹濕之分

咳嗽可簡單分為燥咳和濕咳。所謂燥咳,是由於空氣過於乾燥引起的,多見於北方的秋冬季節。燥咳以幹、澀為主,痰液非常黏,如拉絲一樣,不容易吐出,有時咳得厲害痰中還可夾帶血絲。

而濕咳以重濁、黏滯為主,一般都帶有寒痰或濕痰,痰液較稀,吐出後帶有泡沫。有濕痰的人通常伴有脾胃虛弱之症,舌苔膩滑,容易腹脹、拉稀。

另外,有的病人長時間咳嗽,嗆咳無痰,吃止咳藥也不見好轉,這可能是因風而起的過敏性咳嗽。

二、川貝雪梨適於燥咳

雪梨味甘性寒,有滋補作用;川貝也屬涼性,有明顯止咳作用。除了止咳,川貝雪梨還可潤肺。若孩子乾咳、無痰或少痰、口唇乾燥,此時吃一點川貝燉雪梨養陰潤肺是可行的。但如果孩子是濕咳,肺裡有寒痰,此時再吃川貝雪梨,濕氣更重,反而會加重痰液,傷及脾胃,加重病情。

對於濕咳,可以用桔子皮泡茶飲用,若體內有寒氣,則宜用生薑泡水。若是過敏性的咳嗽,吃一點川貝雪梨倒也無妨,但可能沒有什麼實際效果,只能作為輔助作用。

不經常咳嗽的孩子,如果是急性咳嗽,一般吃點止咳藥就會很快好轉。如果咳嗽突發加重,應及時上醫院就診。當咳嗽遷延不愈,持續數月時,這種慢性咳嗽最好再改用中藥調理。

三、川貝雪梨的做法

主 料:雪梨4個,川貝末6錢(約24克),蜜糖適量。

做法:

1、雪梨連皮洗淨,上部連蒂橫切,開成為蓋,梨下截去心,加入川貝末、蜜糖,蓋上連蒂的雪梨蓋,用牙籤封好。

2、把梨放入燉盅,用中火燉約2小時即可食用。

備註:秋燥季節,不妨多吃雪梨,能止咳化痰潤肺。如覺喉嚨癢,可加少許薑汁同燉。