營養飲食

化痰止咳就吃川貝燉雪梨?並非所有的咳嗽都適合吃

川貝燉雪梨是一款家喻戶曉的止咳食療方,可怎麼有人吃了反而更加咳了呢?川貝與梨均具有潤肺清燥、化痰止咳的功效,對於乾燥所致的燥咳,若症狀不甚嚴重往往能起良好的作用,而且,在沒病之時亦能起防病之用。

如何知道咳嗽是不是燥咳?燥咳的表現多為乾咳,咳聲急促響亮或嘶啞,無痰或痰少而黏,痰色偏白,舌淡紅苔薄而幹,可伴有唇幹口燥、小便少、大便乾等表現。如果沒有其他表現,咳嗽症狀不甚嚴重,此時吃川貝燉雪梨就十分適合。

在此需要糾正大多數家長的觀念,並非乾燥引起的咳嗽都是燥咳,熱咳需要清熱止咳,寒咳需要散寒止咳,痰濕則需要化痰除濕止咳,所以為何同樣咳嗽的孩子有的吃了川貝燉雪梨就好了,而有的越吃越咳,切忌病急亂投藥。讀到這裡,家長們應該知道川貝燉雪梨該何時吃了吧。如果無法把握,症狀嚴重應該立即就診,以免耽誤孩子病情。

寒咳、熱咳、痰濕咳如何區分?

如果咳聲重濁咽癢,痰白稀薄易咳,舌苔薄白,小便清長,多為寒咳;咳聲高亢,或聲濁喑啞,痰黏稠色黃,口渴咽紅腫痛,舌紅苔黃,小便黃,多為熱咳;咳嗽痰多,色白清稀,胸悶食少,困倦乏力,則多為痰濕咳嗽。