健康食療

慢性咽喉炎民間食療偏方

慢性咽喉炎是一種常見疾病,主要表現為咽喉乾燥不適、有異物感、灼熱疼痛、聲音嘶啞、咳嗽無痰、咽部充血等。中醫認為是“喉痹”、“久暗”,多由熱鬱化火,耗傷肺陰,虛火上延所致。民間對慢性咽喉炎有不少食療方法,有防治慢性咽炎和減少其復發的作用。

藕汁蜜糖露:鮮藕適量、洗淨、榨汁100毫升,加蜂蜜20克,調勻服用,每日一次,連服數日。

綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。

無花果冰糖:無花果30克、冰糖適量煮服,每日一次,連服數日。

百合香蕉汁:百合15克、香蕉2枚、冰糖適量,加水同燉,飲汁食香蕉。

鴨蛋豆漿飲:豆漿250毫升煮沸、鴨蛋一個調沖,加冰糖適量飲用,每日一次,連服數日。

小貼士:慢性咽喉炎患者要多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物和富含B族維生素的食物,有利於慢性咽炎損傷部位的修復,並消除呼吸道黏膜的炎症。同時要少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。